Vali
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Habmal ne frage zu Klimmzügen. wenn ich Klimzüge mit dem Parralelgriff mache ist das viel einfacher als wenn ich mitmit breitem Griff hochziehe. Ist ja klar da beim Parralelgriff meine Bizepse mit einbezogen sind. Aber sind diese Klimmzüge ganauso Effektiv wie Breitgefasste für einen GRO?EN breiten Rücken.