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währe aber besser für dichich will keine bitte
ja, hast ja recht....Ja. Eine Entzündung. So what?
Worauf ich hinauswollte ist, dass eine Entzündung in erster Linie eine physiologisch, gesunde und wichtige Reaktion des Gewebes darstellt.
Entzündung sind für viele assoziativ negativ behaftet, dabei würde ich mir viel mehr Sorgen machen, wenn die Entzündung ausbleibt oder nur reduziert stattfindet.
Leider werden viele Entzündungsreaktionen sehr schnell durch NSAR ausgebremst, was dem ganzen oft nicht wirklich hilft, sondern die Heilung unnötig erschwert; im übrigen provoziert man so auch gerne chronifizierte Entzündungen.
Eine sehr einfache und v.a. bei Schwellungen sinnvolle Art zu kühlen ist schlicht einen Eiswürfel zu nehmen und mit diesem zur Körpermitte zu streichen; zum einen wird der Eiswürfel eh maximal 10 Minuten durchhalten, zum anderen wird durch das Streichen zur Körpermitte (einmal durch den Druck, dazu durch die durch die Kälte angeregte Vasokonstriktion/kurzfristige Gewebs- und Muskeltonuserhöhung, welche die Flüssigkeit quasi vor sich herschiebt) die Schwellung positiv beeinflusst.
Hauptwirkung der Kühlung im vasokonstriktorischen Sinne ist mWn an den Arteriolen - das sind die Widerstandsgefäße des Körpers ... hier denke ich kann grundsätzlich nach der Logik verfahren werden: was nicht reinfließt muss auch nicht abtransportiert werden. Des Weiteren denke man an die Anatomie: Die Wandmuskelschicht von Venen und Lymphgefäßen ist nur sehr schwach und - jedenfalls meines Wissens - nicht zum Verschluss der Gefäße geeignet.Rastadave schrieb:Muss also mit dem Lymphsystem weg. Wie du aber schon selbst schreibst, wird durch Eis eine Vasokonstriktion hervorgerufen. Wie soll also Lymphe durchs Lymphsystem Transportiert werden wenn das Enger ist?
Also wenn Du das Gewebe nicht zum gefrieren bringst (oder kurz davor) sollte dieser Punkt nicht von Relevanz seinRastadave schrieb:Dadurch haben wir aber auch eine kältere Lymphe und das kältere Flüssigkeiten schlechter fließen wie warme sollte klar sein.
MarmorStein schrieb:Insgesamt meine ich dass es sinnvoll wäre, in Eurer Diskussion zu differenzieren, was beispielsweise den Zeitpunkt (z.B. akute gerade eben geschehene Verletzung vs. zurückliegende Verletzung) betrifft.
Insgesamt meine ich dass es sinnvoll wäre, in Eurer Diskussion zu differenzieren, was beispielsweise den Zeitpunkt (z.B. akute gerade eben geschehene Verletzung vs. zurückliegende Verletzung) betrifft.
sollten wir tun.Da gehe ich definitiv mit dáccord.
würde ich wohl auch tun. hatte ich zum glück noch nieKlassiker bei mir sind Gelenkergüsse. Kühle ich definitiv, wenn ich merke, dass die Kapsel beginnt zu spannen.
Gefällt mir ist sowas wie eine Lesebestätigung. Da würd ich mal nicht zu tief reininterpretieren. Es gönnt dir sicher niemand die ledierten KnieToll, dass Dir das gefällt...
Und wenn dann nur um Abstand zu seiner Beugeleistung zu bekommenEs gönnt dir sicher niemand die ledierten Knie