Hiros Blog

[Hiroshige]

Hier mal wieder die Übung aller Übungen, Bankdrücken

 

[Dicker]

Bankdrücken wird völlig überbewertet, die Königsdisziplin ist Kreuzheben klassisch.

 

[Gast]

klassisch.

quatsch! oben, ist oben

 

[Dicker]

quatsch! oben, ist oben

Ist natürlich nicht von der Hand zu weisen ! Hauptsache Kreuzheben .

 

[Gast]

Ist natürlich nicht von der Hand zu weisen ! Hauptsache Kreuzheben .

klingt schon besser auch wenn ich ja außer dienst bin

 

[tony]

Bankdrücken wird völlig überbewertet, die Königsdisziplin ist Kreuzheben klassisch.

yes, kh ist no1. und kz liegen irgendwo zwischen kh und kb.
richtig schwere kz mit zusatzgewicht brauchts tage bis man sich erholt.

 

[Hiroshige]

Hin und wieder mache ich ja KH

 

[Dicker]

Nur daß das kein Kreuzheben ist !

 

[tony]

steht im clip dicker, pitt rudern.

 

[Dicker]

steht im clip dicker, pitt rudern.

Und darüber steht ..............

Hin und wieder mache ich ja KH

 

[Hiroshige]

Das mit dem KH hat sich auf die Beiträge davor bezogen. Weil ich den Witz mit Bankdrücken als Übung aller Übungen gemacht habe. Ne Seite zurück gibts auch KH videos

 

[Dicker]

Hier mal wieder die Übung aller Übungen, Bankdrücken

Beim ersten Bankdrücksatz sieht man rechts perfekte Mc Fit Beugen vor dem Spiegel .

 

[Hiroshige]

Der hat mich mal wegen Beugen angesprochen, hab mich echt hingestellt und es ihm erklärt, gezeigt usw nur damit er es am Ende dann doch nicht umsetzt.

 

[Dicker]

Typisch Mädchenhaft, so bald es im Schritt zwickt wird aufgehört .

 

[Hiroshige]

Wobei er eigentlich Talent hat, schade schade ist so etwas dann immer.

 

[Hiroshige]

Kreuzheben mit persönlichem Rekord

 

[Hiroshige]

Kniebeugen

 

[Hiroshige]

Kreuzheben aus der selben Einheit wie das letzte Kniebeuge Video

 

[Hiroshige]

Bankdrücken wird immer mehr zur Ganzkörperübung

 

[Hiroshige]

Rudern