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![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
Mit dem Heben hast Du natürlich recht.... Die 180 sind ja vor ein oder zwei Wochen auch gut hoch.... Vielleicht peil ich ja mal die 200 an.....du könntest jeden tag locker hoch bis 70-80%, in sehr wenigen sätzen. am hauptrainingstag dann 5x5.
...heben rockt aber auch ziemlich sehr
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
![[img98]](/styles/smilies/wall.gif "wall [img98]")
Weil das so einfach hochgeploppt ist, dacht ich schon über die 40er nach....![[img10]](/styles/smilies/33.gif "ihh [img10]")
Klimmzüge hatte ich dann keine rechte Motivation mehr...... Dafür ein bisschen ausführlicher gefoamrollt und gedehnt.... War ja eh die Absicht für den Rest der Woche......
ha! war mein erster gedanke
Ist bei mir auch immer aufgeräumt und die Trapbar lag an ihrem Platz. Mit Licht ist das auch kein Problem. Wär die Trabbar da nicht gelegen, hätts mich halt nur über eine Ecke der Plattform gehauen....ha! war mein erster gedanke
..ich habe übrigens auch schon ein paarmal glück beim umfallen gehabt. seitdem ist mein gym immer gut aufgeräumt
Ist bei mir auch immer aufgeräumt und die Trapbar lag an ihrem Platz. Mit Licht ist das auch kein Problem. Wär die Trabbar da nicht gelegen, hätts mich halt nur über eine Ecke der Plattform gehauen....
...dem Equipment ist nix passiert?!![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
Ich bewege mich doch schon wie ein Elfchen....
Aber auch ne Elfe muss erstmal die Flügelchen aufklappen vor dem Flug...![[img96]](/styles/smilies/verkleidung.gif "lehrer [img96]")
Hehe.. Musst nur ein bisschen Blut abwischen...Mal was wichtiges
![[img2]](/styles/smilies/11.gif "look [img2]")
Gibt sonst so hässliche Flecken im Teppich....Danke...
Ich bewege mich doch schon wie ein Elfchen....
Sie war 14 Jahre alt und ihre Zeit war einfach um. Sie hat hier ein gutes Leben gehabt und ihr letzes Plätzchen in meinem Garten gefunden.... Von daher gehts mir recht gut, morgen bin ich ausgeschlafen und fit und kanns hoffentlich wieder ans Eisen.....Ab morgen misch ich hier auch wieder mit..... Gab jetzt 3 Tage kein Training...
Musste 2 Tage rundum Hundilein-Betreuung machen und heute morgen musste ich mich von ihr verabschieden...
Ich bin zwar ziemlich platt nach zwei Nächten fast ohne Schlaf, aber ihre Zeit ist abgelaufen und sie hatte es glaub ich ganz gut hier.... Mein Umfeld hat auch ne rumdum Betreuung für mich organisiert....
Ui, Danke Dir...Tut mir leid mit deinem Hund.
Sky hat jetzt ein schönes Plätzchen mit Ausblick auf Nachbars Gartentür und Küchenfenster....
Da blieb mir nichts anderes mehr über .... Ist halt so, dass man irgendwannn die Entscheidung treffen muss.... Kennsteja/leider auch...
Nein, musste sie einschläfern lassen... Immer ne schwere Entscheuidung, war aber schon ne Weile absehbar, dass sie wohl dieses Jahr nicht mehr schafft... Herz- und Lungenprobleme.... schon länger immer mal wieder Probleme mit der Atmung.... Den Tag vorher und die ganze Nacht über kam sie kaum noch zur Ruhe....
