McBain
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AW: Das Wadenexperiment
Ich hatte die ersten 4 Tage `nen ganz ordentlichen Muskelkater. Danach nie wieder.
Bei dem Muskelkater dachte ich mir aber, dass die Waden das aushalten können und sich schnell dran gewöhnen; sind ja schließlich für viele "leichte" WH gemacht.
Mittlerweile sind nur noch die letzten 40 bis 50 WH schlimm. In dem Moment verfluche ich immer die ganze Welt. Und ganz besonders forti!!!
Ich muss auch gestehen, dass ich nur noch weitermache, weil die anderen auch noch dabei sind. Ehrlich gesagt kann ich mir momentan auch nicht vorstellen, in 30 oder gar 60 Tagen noch täglich mein Wadenheben durchzuführen.
Aber auf die ersten Ergebnisse (so bei 30 Tagen) bin ich natürlich sehr gespannt.
@ all
wie schaut's eigentlich mit muskelkater aus? gibt es keinen oder trainiert ihr drüber?
Ich hatte die ersten 4 Tage `nen ganz ordentlichen Muskelkater. Danach nie wieder.
Bei dem Muskelkater dachte ich mir aber, dass die Waden das aushalten können und sich schnell dran gewöhnen; sind ja schließlich für viele "leichte" WH gemacht.
Mittlerweile sind nur noch die letzten 40 bis 50 WH schlimm. In dem Moment verfluche ich immer die ganze Welt. Und ganz besonders forti!!!

Ich muss auch gestehen, dass ich nur noch weitermache, weil die anderen auch noch dabei sind. Ehrlich gesagt kann ich mir momentan auch nicht vorstellen, in 30 oder gar 60 Tagen noch täglich mein Wadenheben durchzuführen.
Aber auf die ersten Ergebnisse (so bei 30 Tagen) bin ich natürlich sehr gespannt.