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Das Dual Factor Training (DFT)

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Tyrant

Guest
Man soll sich innerhalb von 9 Wochen von 80 auf fast 100 Kilo steigern?!
Ich hab mich seit den Sommerferien vo 42,5 auf 50 gesteigert (bei 12, 10, 8 Wdh.).
 

lawn

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25. Februar 2007
Beiträge
4
Ist das auch Dual Factor wie im Archiv? Die Links funktionieren nicht mehr, man muss es selber anklicken. Und wer hat es erfunden? Gibt noch mehr Texte oder Links?
 
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