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Sei auch Du dabei!
steht zwar auch viele falsche sachen drin
wie heisst es doch so schön "subjektiv hat jeder Autor zu 100% Recht"
richtig gutes buch, werd danach trainiert, wird wohl nach 2-3 jahren wie ein brecher aussehen.
HD-Journal: kann ich nix mit anfangen
Dardens Superslow: Gute Moti. aber nicht anwendbar
Breitenstein "Breite schutern und schmale taille": kann man voll vergessen
Breitenstein "Bodybuilding" ( die besten übungen): kann man voll vergessen
Böck/ Büskies ( dass mit den emg messungen) : sicherlich gute infos aber mit den emgs kann mans vergessen.
Anaboles training: netter plan, buch ist ok, sollte man aber sein geld sparen.
Bloods an Guts: Geiles Buch zur Motivatio, gute Tipps, kann man sich kaufen!
Bodybuilding v. Reinhard Smolana ( Aspach-Uralt) Richtig lustiges Buch, da sieht man, wie ahnungslos einige leute früher waren *g*