Bench Press & Kettlebells

[Marty McFly]

AW: Eisi`s Trainingslog

...es fällt mir halt nur ab und an auf, dass du ab und zu was reindeutest oder interpretierst was oft gar nicht meinem Charakter entspricht...

Ich werd mich zukünftig mit Interpretieren zurückhalten.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ich werd mich zukünftig mit Interpretieren zurückhalten.

Ne, du legst nur immer deine Maßstäbe an und die passen einfach auf mich nicht, denn ich bin von der völlig durchgeknallten Sorte

...im ernst, ich denke da liegt das Problem, du beurteilst mich oft aus der Sicht eines Leistungssportlers, der du nun einmal bist und ich bin aber eben alles andere als ein Leistungssportler, weder von meinen Leistungen, noch vom Denken her...

 

[PowerWheel]

AW: Eisi`s Trainingslog

@Eisi am 20.07 hattest du was von Latpumpe geschrieben ,wat issen dat?

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

SOOO...Mission "in 7 Tagen Malle-All in völlig die Form versauen" complete!!!

Sprich ich bin wieder zurück, war aber ein extrem geiler Urlaub.....morgen wird gewogen, bin schon echt gespannt...

...erstmal nur soviel...

- der Eisenfresser ist das 1. Mal in seinem Leben geritten, auf einem ECHTEN PFERD...so richtig am Strand und durch Pinienwälder...endgeil!!!

- in einer Nebenstraße habe ich ein Gym gefunden und dort 3x trainiert

- ein Auto hatten wir auch mal einen Tag und sind u.a. hoch zum Cap Formentor...lebensmüde Strecke, sowas mache ich glaube ich nicht noch mal

- der Rest bestand aus FRESSEN, Saufen und sonnen......sehe aus wie Julio Iglesias...




Bilder folgen...

 

[milan-mz]

AW: Eisi`s Trainingslog

liest sich geil, willkommen zurück!!

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

hatte schon befürchtet, daß du vor den waldbränden flüchten musstest.

 

[Pompejus]

AW: Eisi`s Trainingslog

hatte schon befürchtet, daß du vor den waldbränden flüchten musstest.

Oder die Waldbrände sind vor Eisi geflüchtet.



In welchem Ort warst Du jetzt eigentlich genau?

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

hatte schon befürchtet, daß du vor den waldbränden flüchten musstest.

Ne, wir waren im Norden, in Can Picafort...da war alles schön

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

@Eisi am 20.07 hattest du was von Latpumpe geschrieben ,wat issen dat?

Cable Bent-over Pullover

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

reitest du jetzt öfters?

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

reitest du jetzt öfters?

Ja, ABER nur im Schlafzimmer!!!

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ja, ABER nur im Schlafzimmer!!!

habe ich mir fast gedacht

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

o.k., die ersten Bilder...erstmal nur Landschaft...man Malle ist so schön!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Eisi uff`m Pferd und im Gym

...im Gym habe ich das so gehandhabt, dass ich am Tag 1 Brust und leicht Schultern trainiert habe, am Tag 2 dann Rücken und Schultern, da hat die Fresser`in auch die Fotos gemacht und am Tag 3 Arme (also Bizeps, Trizeps, Unterarme + etwas unteren Rücken und Bauch), am Tag 3 war ich allein, am Tag 1 und 2 war die Fresser`in mit

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...

 

[Dicker]

AW: Eisi`s Trainingslog

Auf Bild 2 (von den 4 Bildern) stehen die Waden aber im Mißverhältnis zu dem Oberarm !

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...zu Anfang sah die Form, speziell der Bauch, noch ansprechend aus...

 

[Dicker]

AW: Eisi`s Trainingslog

Bild 3 ist der Hammer !

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...

 

[Dicker]

AW: Eisi`s Trainingslog

Und ? Nebenbei einen auf Arnis Geburtstag genommen ?