Alideutscher and friends

[alideutscher]

AW: Alideutscher and friends

Hallo Sportsfreunde heute neuen PR im Training gebeugt 320KG!

hier das Video in Zeitlupe

http://www.youtube.com/watch?v=CE8k03TfswQ

 

[alideutscher]

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Hallo Sportsfreunde

wie ihr ja sicher mitbekommen habt ist einer der größten Entertainer aller Zeiten nicht mehr unter uns, deswegen habe ich zu seinen Ehren einen halbjahres Rückblick aller meiner ME Trainings mit 2 seiner bekanntesten Songs online gestellt.

http://www.youtube.com/watch?v=-sDyKTgDtNY


RIP Michael

 

[alideutscher]

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Hey Sportsfreunde ich habe mal ein paar aktuelle Videos hochgeladen

http://www.youtube.com/user/alideutscher

 

[alideutscher]

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Angesteckt durch Griffkraft Wunder Walter Kurda bin ich seit neuestem in Griffkraft Disziplinen tätig

Hier ein kleiner Clip neuer PR für mich mit unserem Inch Hantel Trainer
mit einem durchmesser von 6 cm beladen mit 68,5 KG

die Inch Hantel im original hat 78KG mein ziel ist es sie zu heben

http://www.youtube.com/watch?v=U3mzaZnHX5c&feature=player_embedded

 

[Gast]

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was machst du sonst noch für griffkraftübungen??





gruss taurus

 

[alideutscher]

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sowas mach ich auch ab und an:

http://www.youtube.com/watch?v=7bBy_R2vc_k

 

[alideutscher]

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Hab die COC ganz neu und die dinger sind super hab den No 2 heute das erste mal benutzt und ihn zu bekommen.
Hatte mich 2 Wochen mit dem Heavy Grips vorbereitet und konnte den 250 schließen


http://www.youtube.com/watch?v=vkgPD5GFC5M

 

[eXtrEmLeY]

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sowas mach ich auch ab und an:

http://www.youtube.com/watch?v=7bBy_R2vc_k

spaß beim Training ist doch auch wichtig, hätte das am Ende ein Salto geben sollen?!^^

 

[alideutscher]

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das hab ich heute auch noch gemacht:

http://www.youtube.com/watch?v=yW0tTHvpX9E

 

[alideutscher]

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2010 the Road so far...

http://www.youtube.com/watch?v=_gqKr1YWEPY

 

[Gast]

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echt stark!!!




gruss taurus

 

[alideutscher]

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Neuer PR bei der Inch Hantel 72,5 KG

6cm durchmesser

http://www.youtube.com/watch?v=r2GpoVVeiq8

 

[alideutscher]

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wieder neuer PR bei der Inch Hantel !

74KG das Ding macht süchtig....

http://www.youtube.com/watch?v=gotqc265AUk

 

[alideutscher]

fat man seilspringen

[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=7NWQdRJJkI4[/YOUTUBE]

http://www.youtube.com/watch?v=7NWQdRJJkI4

 

[alideutscher]

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80 KG Rolling Thunder

http://www.youtube.com/watch?v=eKGe3_-E_s0

 

[alideutscher]

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http://www.youtube.com/watch?v=LickdrXz5CY

one arm deadlift 102,5kg

 

[alideutscher]

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http://www.youtube.com/watch?v=MYS-LNvMAS4

 

[alideutscher]

Grip und Core Training mal anders !

http://www.youtube.com/watch?v=o4b2I24nbHA

 

[Eisenfresser]

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Ihr seit echt geil!!!

 

[alideutscher]

AW: Alideutscher and friends

danke eisi!

http://www.youtube.com/watch?v=USWKEqwNIIo