Vali
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- Registriert
- 26. März 2005
- Beiträge
- 5.477
Moin,
ich wollte einfach mal Fragen wer dieses Prinzip der Kniebeugen schon mal ausprobiert hat!
Es wird nur 1 Satz Kniebeugen gemacht mit 20 Wdh bis zum Muskelversagen daher der Name .
Naja ich werde es demnächst mal ausprobieren und euch dann auch mal von meiner Seite aus berichten!
Gruß
Vali
ich wollte einfach mal Fragen wer dieses Prinzip der Kniebeugen schon mal ausprobiert hat!
Es wird nur 1 Satz Kniebeugen gemacht mit 20 Wdh bis zum Muskelversagen daher der Name .
Naja ich werde es demnächst mal ausprobieren und euch dann auch mal von meiner Seite aus berichten!
Gruß
Vali