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1. Feldversuch Fragen und Antworten

Dieses Thema im Forum "BWE-Feldversuche" wurde erstellt von Wursti, 24. September 2007.

  1. Wursti

    Wursti Guest

    Falls es Unklarheiten zum 1. Feldversuch geben. Einfach reinstellen. Ich werde sie hier beantworten und die Info zusätzlich im Thread zum Feldversuch unterbringen. :)
     
  2. Nurby

    Nurby Member

    Registriert seit:
    5. August 2007
    Beiträge:
    216
    Wie hoch sollten die Wdh-Zahl denn mindestens sein?
     
  3. Wursti

    Wursti Guest

    Ich würde sagen, dass man einsteigen kann, wenn man 12-15 Wiederholungen einer Übung schafft. Schafft man mehr, kann man ja mit höherem Gewicht einsteigen.
     
  4. bedee

    bedee Team Ernährung Moderator

    Registriert seit:
    25. Januar 2008
    Beiträge:
    5.670
    Geschlecht:
    weiblich
    Hab ich das jetzt richtig verstanden, dass man alle 135 sec solch einen Supersatz anfangen soll und die Pausen dann 135 sec abzüglich der Zeit für die Übungen betragen?

    Denn hier hört sich das fast so an, als ob mit den jeweils angegebenen 135/90 sec die Pausenzeiten gemeint sind.
     
  5. Wursti

    Wursti Guest

    Oh, Mann. Mit Verspätung:
    ja.
     
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