Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bei mir gab es eben ein großes Stück Brie. Eventuell verputze ich gleich noch den Rest der Ecke.

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

20 g Emmentaler....1 Apfel (Braeburn),10 Haselnüsse....1 Naturjoghurt(selbstgemacht)

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Morgen ein schönes Frühstück in der Kantine des Frankfurter Flughafens gehabt:

zwei Kaiserbrötchen, Margharine, Himbeer- und Erdbeermarmelade, vier Rührei mit gebratenem Speck. Immer wieder ein Highlight, auch wegen den guten Preisen.

Heute Mittag gibt´s nur eine Kleinigkeit, wahrscheinlich Flakes mit Milch und Proteinpulver, heute Abend dann irgendwas fischiges, Fischstäbchen oder so... Mal schauen.

 

[hidden_dragon]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bratkartoffeln, Spiegelei und knusprige Speckstreifen. Letzter Urlaubstag *g*

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

....1 Naturjoghurt(selbstgemacht)

Ach, du machst deinen Joghurt auch selber? Wird der bei dir so richtig stichfest? Und wie setzt du den genau an?

@Topic:
Aufm Herd steht ein Topf mit Quinoa-Gemüsetopf. Ist ne Fertigmischung ausm Reformhaus und ich habs noch mit mehr roten Linsen aufgepeppt.
Was dazu? Vielleicht noch ein bissle Hühnchen aus der Pfanne und etwas Brokkoli?

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@beedee Liebe Renate, ich stelle meinen Naturjoghurt 100% genauso her wie du....habe von dieser berühmten "Plastikdosenhersteller" Dynastie aus Amerika, die die auch diese "Partys" machen, den Joghurtzubereiter.
Also große Plastikschüssel,in die man diese 12 kleinen, mit Deckel verschließbaren Becherchen reinstellt und eben mit dem heißen Wasser auffüllt.

Stichfest ist er nicht, aber ich bin froh darum, weil ich den Naturjoghurt eben lieber etwas flüssiger mag.
Aber der milde,edle Geschmack ist genial.Mit Gekauftem nicht vergleichbar!!

Mische halt gerne mit Beeren, etc.....mag so steifen Joghurt nicht, deshalb kommt es mir so gelegen, daß er nicht zu fest ist!Mag ihn auch pur!

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wie bringe ich es hin, dass der Joghurt schlussendlich stichfest wird? Ich für meinen Teil liebe eher säuerlichen und stichfesten Joghurt - nicht die milde/cremige Variante.

Renate - hast du hier Tipps für mich?

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

eine halbe Ananas

 

[skodde]

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Quark mit einem Granatapfel, einem Apfel und einigen Walnüssen

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Breakfast for Champions

 

[Gast]

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mmmh....zungenwurst,lecker!!

 

[Rina]

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Eine selbstgemachte Frikadelle (von gestern abend)...aus Rinderhack, Meerettich, Zwiebel, Knoblauch,Ei, Senf, schwarz.Pfeffer und Salz, etwas Muskat....dazu 1 Apfel.....

 

[Insomnia]

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Mache mir gerade einen großen Topf Gemüsesuppe mit Rindfleisch

Endlich mal nicht nur Brühe

 

[tommy777]

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Entenbrust mit Orangensauce (bestehend aus Cointreau, Entenfond, Orangenmarmelade und Saucenbinder). Dazu gab es Knödel.

Ein Traum!

 

[Gast]

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habe grade eine grossen weisskohl kleingeschnitten,jetzt dünstet er im grössten topf den wir haben (10liter)
vorher 100g mandeln

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

mmmh....zungenwurst,lecker!!

ahhh, noch ein gourmet

 

[Gast]

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selbst gebackenen zwiebelkuchen mit speck

(ein kilo zwiebeln geschält)

 

[tommy777]

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Gerade Putenschnitzel in den Ofen geschoben. Muss mal schauen, wie ich die gleich würze.

Für Morgen und Übermorgen habe ich Tzatziki gemacht, muss ja noch schön durchziehen:

500g Magerquark
500g Naturjoghurt 1,5%
1/3 Salatgurke
Knobi (4 Zehen), Olivenöl, Pfeffer, Salz, ein Schuss Limette

Bin gespannt!

 

[ishina]

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Heute abend ein bemerkenswertes Mahl:

Ich habe mir nach dem Training ca. 200 Gramm Spaghettinudeln gekocht. Dazu gab es eine Hackfleischsoße aus etwas über einem Kilogramm Fleisch und ein wenig Käse.

Ich habe alles aufgegessen und habe mich danach zunehmend schlecht gefühlt. Lange habe ich die Übelkeit und das qualvolle Drücken im Bauch durchstanden, bis ich mich nicht länger davon abhalten habe können, ein Erbrechen zu erzwingen, um mir Erleicherung zu verschaffen (nachdem ich schon mehrmals Reflux hatte).

Scheinbar kann auch ich zu viel essen...

 

[Coolee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das klingt ja nicht gerade sehr gut. Schade um das schöe Essen, ishina.

Weniger ist eben doch mehr.

Bei mir gabs gerade Magerquark mit Birnen.