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2xGratulation auch von mir ralle!
Ja, so kann man es sagen.gestellt gedrückt fast gewonnen . Respekt
Mit reinem 5x5 als Training komm ich nie so hoch raus, auch ohne Supplemente wirds schwierig. Aber ich werde in nächster Zeit so weiter machen, ich fühle mich sehr gut damit.Bin tatsächlich etwas enttäuscht. Habe heimlich auf 155 + gehofft . Auch hier Matebonus hinzu gerechnet. Faktum gestellt gedrückt fast gewonnen . Respekt
Herzlichen Glückwunsch nachträglich, gedrückt ist gedrückt und 2. Platz ist 2. Platz!16.11.2019
Ralle unter Rotation
Wettkampf ist rum und für mich zwar nicht super, aber brauchbar gelaufen
Bankdrücken
1. Versuch 135 kg ging locker
2. Versuch 145 kg war auch OK
3. Versuch 150 kg war heute zu schwer
Bin trotzdem nicht unzufrieden, weil ich ja zum einen keine direkte Wettkampfvorbereitung machte und zum anderen komplett auf Kreatin verzichtete.
Mein direkter Gegner hatte die Kraft von Gozillas Vater und drückte 220 kg , also Platz 2 für mich.
Die Veranstaltung wurde vom Verein Rotation Langenbach top ausgerichtet, es passte einfach alles
Ich traf auch den Kollegen aus meinem Studio, der für die Rotation startet und heute Scheiben steckte.
Ein sehr schöner Tag mit vielen bekannten Gesichtern
Anhang anzeigen 22261
x 2Schöne Leistung
2. Platz gegen eine Hydraulikpresse ist für mich absolut OKHerzlichen Glückwunsch nachträglich, gedrückt ist gedrückt und 2. Platz ist 2. Platz!
Ja, hat auf jeden Fall Körner gekostetGlückwunsch auch von mir. 145 sind wirklich nicht von Pappe, und, wie du ja selbst sagst, ohne Peaking und einfach so aus dem Training raus erst recht!
Und alles Tutti Keule?