ObitoUchiha
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Also ich nehme täglich höchstens 2000kcal zu mir was ja eigentlich fast zu wenig ist dazu mach ich Kraftsport.Ich mache mir meistens Fertigmenüs da ich wenig Zeit und Geld habe. Ich nehme die was höchstens 500 kalorien haben danach ein Joghurt und ein redbull das ist alles was ich esse. Dazu mach ich 4 bis 5 mal die Woche Kraftsport. Ich sehe schon vVeränderung nur beim Bauch nicht wirklich ich bin eig nicht dick aber ich will halt nen guten sichtbaren Sixpack haben. Ausdauersport will ich eigentlich nicht machen. Aja und manchmal ein Eis.