derbud
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- Registriert
- 24. Januar 2012
- Beiträge
- 660
Hallo zusammen,
seit kurzen (den genauen Zeitpunkt kann ich nicht definieren; kann sein, dass es schleichend gekommen ist) habe ich irgendwie in der rechten Seite keine Power mehr. Am meisten fällt mir das bei Klimmzügen und beim Bankdrücken auf. Bei Klimmzügen rutsche ich fast ohne es zu merken auf die linke Seite, sodass ich mich fast nur mit einem Arm hochziehe. Schmerzen habe ich nicht. Es passiert einfach. Ähnlich ist es beim Bankdrücken. habe heute mir relativ leichtem Gewicht trainiert, und konnte auf einmal nicht mehr, weil ich rechts kaum noch hochkam.
Weitere Eckdaten:
- keine Schmerzen dabei, auch sonst nicht
- 28 Jahre
- fortgeschritten (kein Profi)
- Training: 5/3/1 + CrossFit + Kettlebells
Habt ihr Ideen, was das sein könnte?
freue mich auf eure Meinungen
derbud
seit kurzen (den genauen Zeitpunkt kann ich nicht definieren; kann sein, dass es schleichend gekommen ist) habe ich irgendwie in der rechten Seite keine Power mehr. Am meisten fällt mir das bei Klimmzügen und beim Bankdrücken auf. Bei Klimmzügen rutsche ich fast ohne es zu merken auf die linke Seite, sodass ich mich fast nur mit einem Arm hochziehe. Schmerzen habe ich nicht. Es passiert einfach. Ähnlich ist es beim Bankdrücken. habe heute mir relativ leichtem Gewicht trainiert, und konnte auf einmal nicht mehr, weil ich rechts kaum noch hochkam.
Weitere Eckdaten:
- keine Schmerzen dabei, auch sonst nicht
- 28 Jahre
- fortgeschritten (kein Profi)
- Training: 5/3/1 + CrossFit + Kettlebells
Habt ihr Ideen, was das sein könnte?
freue mich auf eure Meinungen
derbud