Trainingstagebuch von taurus

[helikopta]

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in welchen Grössen gibbet denn die Reifen?

 

[tommy777]

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habe einen reifenhändler ausfindig gemacht, der vollgummireifen gratis abgibt. hoffentlich passt so ein ding in mein auto

Traktorreifen? so 38 Zoll? Würde mich über einen Erfahrungsbericht freuen, dann kann ich nämlich spezifischer suchen.

 

[Gast]

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Na wenn nicht kannste ihn als erste Einheit ja nach Hause Flippen ;-)

@ heli

habe ihn fotografiert. werde ihn nachher mal vermessen.

Traktorreifen? so 38 Zoll? Würde mich über einen Erfahrungsbericht freuen, dann kann ich nämlich spezifischer suchen.

nee, gabelstapler. ist vollgummi und sauschwer. mal gucken was ich damit anstelle. bin auch noch am überlegen wie ich das teil am besten wiege

 

[tommy777]

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Hmm... Ach, für umme ist das doch perfekt. Ich bin ja auf der Suche nach einem Traktorreifen. Aber ich will da auch nichts für ausgeben. Mal schauen... Aber mach mal Videos vom Reifenkloppen!

 

[Gast]

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Hmm... Ach, für umme ist das doch perfekt. Ich bin ja auf der Suche nach einem Traktorreifen. Aber ich will da auch nichts für ausgeben. Mal schauen... Aber mach mal Videos vom Reifenkloppen!

denke, der vollgummireifen ist besser wie ein traktorreifen. die sind trotz der größe recht leicht. habe vorhin mal geflippt. ist echt sauschwer und die abmessungen sind gut für indoor. btw, traktorreifen kann ich dir besorgen. hat hier jeder bauer gratis abzugeben

video folgt demnächst..


habe mir vorhin noch einen männlichen hammer gebastelt:




...und gleich getestet:


training 2

29.04.14

gegen 1730 uhr



zirkel:

• mit hammer auf reifen dreschen (5/5 x 7kg hammer)
• reifenflips (2wh)
• dips (5wh)
• klimmzüge, beine aufgelegt (8wh)

--> 5 runden in ca 8 minuten


===>> bin begeistert!!!!!!!!!!





gruß

 

[Wursti]

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Scheiße. Ich könnte mir in den Arsch beißen, dass du so weit wegwohnst. Deine Bude ist ja wie ein Freizeitpark voll Testosteron.

 

[Gast]

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Scheiße. Ich könnte mir in den Arsch beißen, dass du so weit wegwohnst. Deine Bude ist ja wie ein Freizeitpark voll Testosteron.

bist doch ungebunden. allein bei mir im ort stehen zwei kleine häuschen leer

 

[Wursti]

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Das wär mal ein Abenteuer. Leider bin ich hier erstmal an meine Mutter gebunden. :/

 

[Gast]

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Das wär mal ein Abenteuer. Leider bin ich hier erstmal an meine Mutter gebunden. :/

wat? verstehe ich nicht....

 

[tommy777]

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Wir können ja zu dritt runter fahren. Dann wird's auch billiger vom Sprit her. Und das Benzin auch...

 

[matten]

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Wir können ja zu dritt runter fahren. Dann wird's auch billiger vom Sprit her. Und das Benzin auch...

ja, nach dem ich letztes jahr nicht dort unten war, wird es echt mal wieder zeit. mit gasbetrieb kommen wir auf jeden fall günstig dabei weg.

 

[dud]

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Was willste da sagen, saugeiles Training!

 

[ElfenKiller]

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Ich bin so neidisch auf die Reifen ...

 

[Gast]

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heute: ganzkörpermuskelkater!

 

[Gast]

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training 1

30.04.14


gegen 1000 uhr


kniebeugen, taurusbar:
10 x 52kg
5 x 72kg
5 x 92kg --> 2 sätze
im wechsel mit
military press:
10 x 30kg
10 x 40kg
5 x 50kg --> 2 sätze

boxen:
5 x 3 minuten / 40sec pause


===>> kniebeugen unter größten qualen. beine und hüften steif und verkatert. bevor ich an die hantel konnte minutenlang aussitzen müssen um auf tiefe zu kommen.




gruß

 

[tommy777]

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Hier, nun erliege ich nicht allein einem epileptischen Anfall.

 

[Gast]

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Hier, nun erliege ich nicht allein einem epileptischen Anfall.

.....sehr gut!!

 

[Gast]

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training 2

30.04.14


gegen 1615 uhr


bankdrücken:
10 x 50kg
14 x 70kg
12 x 70kg
10 x 70kg
im wechsel mit
hängendes rudern:
10wh --> 4 sätze

kastenaufstiege, 43cm:
10/10 --> 2 sätze
im wechsel mit
kb-press:
10/10 x kb16 --> 2 sätze

reifen verdreschen und paar mal flippen

dehnen

===>> paar sätze weniger wegen dem muskelkater.
beim hämmern brauche ich noch mehr koordination. ist übrigens schwerer als es ausschaut...

gruß

 

[doschi]

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Kannst Du nicht so schlagen, wie man Holz spaltet? Bei Dir sieht das recht unökonomisch aus.....

 

[tommy777]

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Kannst Du nicht so schlagen, wie man Holz spaltet? Bei Dir sieht das recht unökonomisch aus.....

Der spaltet hydraulisch...