Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

......

 

[Wursti]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Abendbrot:
10 Eier
Paprika (kann man bequem wie einen Apfel essen)
200g Sahne

~4500kcal heute und ich habe immer noch Hunger.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500g naturjoghurt mit honig, halbe packung knusperflocken (ladetag)

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Um deinen Monsterstoffwechsel beneide ich dich nicht, Wursti.

Gestern Abend: Gulaschsuppe mit Kartoffeln, Polenta und Sauerrahm. Danach noch etwas Schlagobers getrunken und eine Schüssel (250 Gramm) Topfen mit Milch, 3 EL Leinöl, 1 TL Honig, 1 TL Erdnussbutter, Zimt und gefrorenen Beeren.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Um deinen Monsterstoffwechsel beneide ich dich nicht, Wursti.

Er macht aber auch viel!!!

Als ich damals geboxt habe (~60 Kg wog), habe ich JEDEN Tag nur Fastfood gegessen, nein gefressen, in Massen und habe nicht zugenommen!!!


Der Shoot, hier aus dem Forum, fährt wieder Rennrad, wie ein Verrückter, wiegt jetzt wieder ~84-86, bei über 1,90m (runter von ~95-97 Kg)
und dabei frisst und säuft er wie ein Loch!!!





Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Da hast du natürlich recht. Ich bin da eher der Minimalist und darf mich nicht beschweren, wenn die Pfunde an mir kleben bleiben

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

schinkenvollkornbrot und weizenbier

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

und weizenbier

Ich auch...schon das 2. ...gleich geht es zum Kroaten!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hehe...bin schon beim 5ten ssuprised...gleich gibt's pizzabrötchen

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kroate...

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eisi, das Hemd ist Porno!

Kriege nichts wirkliches runter, gestern mit Kollegen in Köpenick gewesen und beim Havana so zugeschlagen, dass es mir heute Nachmittag aus´m Gesicht gefallen ist...

--> Trockenes Brot und einen Kakao.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eisi, das Hemd ist Porno!

Kriege nichts wirkliches runter, gestern mit Kollegen in Köpenick gewesen und beim Havana so zugeschlagen, dass es mir heute Nachmittag aus´m Gesicht gefallen ist...

--> Trockenes Brot und einen Kakao.

Herrlich...ein Glück ist sowas bei mir schon lange her...





Gruß Eisi

 

[Camourflage]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

300 gr Pute mit 1/2 Mozerella und viel Gemüse .... Nachspeise Joghurt mit Proteinpulver Mascarpone/Limone (schmeckt wie Eis )

also langsam kann ich kein Fleisch, keine Nüsse und kein Joghurt mehr sehen ... wobei mir eigentlich nur meine KH im Sinne von laugenbrötchen fehlen ... Schoko oder so hab ich mir abgewöhnt, gibts nix mehr .. bis auf einmal die Woche

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

kleiner einblick in die kulinarische reise

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

schaut lecker aus....bekommt man direkt hunger

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ja, wirklich lecker, ich liebe das Essen in Amiland eh...

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

1 ganze futuromelone mit rohem schinken als zwischenmahlzeit,
gleich gehts auf nen geburtstag zum grillen!!!
eiweiß-bombe deluxe :-D

leider heut umgeknickt, siehe log

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

weiter gehts

... teilweise home made bei bekannten ... deswegen nicht ganz so amerikanisch

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...lecker!!!

 

[Thorben]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Horschd

Besser als die andere Strecke, imho. Aber noch immer kein Vergleich mit der 'hohen Rippe'. *sabber*

Blumenkohlsalat und Pute bei mir.
Kartoffelsalat mit Kurzgebratenem bei meiner Familie.
Ja, es schmerzt ein wenig.