Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Fisch, Ei, Spinat und Kartoffeln

 

[derUhu]

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Türkisches "Antipasti" (k.A. wie das sonst so heißt^^): Oliven, Peperoni, eingelegter Feta, Feta-Cremen, Chili und dazu gekochte Eier und eine selbstgemachte Hühnersuppe mit Leberknödeln. Wow, was für ein Mischmasch-Essen

Nachher gibt's noch Quark mit Erdbeer-Kompott

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frühstück...(dazu gab es noch 2 Brötchen und einen Pott Kaffee)

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Spaghetti mit Pesto und frischem Parmesan

 

[Camourflage]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Zwei Mozarella Schwarzbrot Toast + Joghurt und Birne und nen kleines Butterbrot

und heut Nacht gibts nen KH Haferflockenriegel und ne Soja Schoko Milch

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hüttenkäse mit erdnussbutter und sonnenblumenkernen

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

 

[Shaun]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hab zwar keine Bilder mache können, aber heute war nen geiler Ladetag!

• Mittag: 12 Apostel - Pizza 12 Apostel (Lachs/Gambas/Creme fraiche/Ruccola)

• Abend: Maredo: 250g Rumpsteak mit Pommes u. 3 alkoholfreie Becks

Und das beste an der Nummer: Das hat alles meine Firma bezahlt

 

[de-fortis]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mein Neid sei mit dir, Maredo und Rumpsteak = > Aber ich war ja auch erst im Steakhaus.


Kleines Abendessen:
- 600ml Milch
- Dose Thunfisch
- Apfel
- 2 Kiwi

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hab zwar keine Bilder mache können, aber heute war nen geiler Ladetag!

• Mittag: 12 Apostel - Pizza 12 Apostel (Lachs/Gambas/Creme fraiche/Ruccola)

• Abend: Maredo: 250g Rumpsteak mit Pommes u. 3 alkoholfreie Becks

Und das beste an der Nummer: Das hat alles meine Firma bezahlt

Na bitte, das nenne ich LEBEN, herrlich!!!

Ich gehe morgen abend mit nem Kumpel ins Steakhouse...





Gruß Eisi

 

[skodde]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Jetzt gibts über Nacht in Sojamilch eingeweichte Haferflocken mit zwei Bananen und 150g Erdbeeren vermanscht. Yammy!

 

[Shaun]

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Ne Große Birne
Eine Banane
zwei Kiwis
Joghurt

Super Frühstück/Mittagsessen

VG

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eben gerade:

5 EL Haferflocken, gequollen
250g 40%iger Topfen
Rosinen und Zimt

Sehr, sehr lecker. Der 40%ige Topfen hat zwar spürbar mehr Kalorien, schmeckt aber auch um ein ganzes Hauseck besser als der Magertopfen, von dem ich nun schon länger Abstand genommen habe. Diese Mahlzeit sättigt für eine gefühlte Ewigkeit!

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ich finde den 20%igen einen guten kompromiss von magerquark zu sahnequark.

geschmack ist top und fett ist ja auch nur minimal enthalten.

 

[Gast]

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kochschinken mit senf und meerettich, dazu ein glas gurken.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Brote mit Baguettesalami und Putenbrustaufschnitt, dazu drei Spiegeleier mit einer halben Pepperoni und kleine Kirschtomaten mit Basilikumblättchen

 

[MondayMassacre]

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Erstes Eis der Saison

Und jetzt wieder weiterprogrammieren...

 

[de-fortis]

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400g Pasta mit Bolognese-Soße (2 % Fett)

 

[floW]

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400g Pasta mit Bolognese-Soße (2 % Fett)

aha 2% fett-wie machst du die bolognese? mit huhn? (trocken?)

 

[floW]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

moment...das isst du aber NICHT alleine oder?