letizia
Well-Known Member
- Registriert
- 25. Januar 2010
- Beiträge
- 3.634
super so ein neues Radsportforum, dann kann ich endlich mal euch Fachmänner nach meinem aktuellen Knieproblem befragen
Ich habe seit einiger Zeit Klickpedale (normale SPD) und Schuhe und komme an und für sich ziemlich gut damit zurecht (und möchte sie eigentlich auch nicht wieder hergeben...). Jedoch habe ich seit einiger Zeit nach ca. 50 minütiger Belastung Schmerzen im äußeren Bereich neben der Kniescheibe am rechten Bein.
Also habe ich meine Fußstellung ohne Klickies beobachtet und meinen Schuh so eingestellt, wie er "natürlich" auf dem Pedal liegt. Das hat für rechts auch gut funktioniert. Keine Schmerzen mehr. Tja, und heute hat's dann links begonnen. Hier werde ich also auch noch einmal ein bisschen herumtesten...
Meine Sorge ist nun aber mich mit diesen Pedalen und Schuhen auf eine große Tour zu begeben, denn da schieße ich mich mit den Schmerzen aus dem Rennen.
Gibts noch etwas, was ich beachten könnte? Ist das ein allgemeines Phänomen? Und was ist die Lösung? Wenn ich keine passende Einstellung finde, heißt das, dass die Pedale immernoch zu "steif" für mich sind? Und was wäre dann die flexiblere Alternative?
Ich habe seit einiger Zeit Klickpedale (normale SPD) und Schuhe und komme an und für sich ziemlich gut damit zurecht (und möchte sie eigentlich auch nicht wieder hergeben...). Jedoch habe ich seit einiger Zeit nach ca. 50 minütiger Belastung Schmerzen im äußeren Bereich neben der Kniescheibe am rechten Bein.
Also habe ich meine Fußstellung ohne Klickies beobachtet und meinen Schuh so eingestellt, wie er "natürlich" auf dem Pedal liegt. Das hat für rechts auch gut funktioniert. Keine Schmerzen mehr. Tja, und heute hat's dann links begonnen. Hier werde ich also auch noch einmal ein bisschen herumtesten...
Meine Sorge ist nun aber mich mit diesen Pedalen und Schuhen auf eine große Tour zu begeben, denn da schieße ich mich mit den Schmerzen aus dem Rennen.
Gibts noch etwas, was ich beachten könnte? Ist das ein allgemeines Phänomen? Und was ist die Lösung? Wenn ich keine passende Einstellung finde, heißt das, dass die Pedale immernoch zu "steif" für mich sind? Und was wäre dann die flexiblere Alternative?