Vali
Well-Known Member
- Registriert
- 26. März 2005
- Beiträge
- 5.477
So neues Jahr neues Glück, oder wie war das.
Meine ´Gewichte sind nicht so der Burner im Gegensatz zu den meißten (fast allen) hier in der Sparte "Kraftsport&Krafttraining" aber das soll mich dennoch nicht entmutigen. Ganz im gegenteil. Es soll mich Motivieren und anstacheln.
Die Gewichte die ich mir gesetzt habe sind für die meißten hier wie erwähnt nicht der Hammer. Für mich aber dennoch realistisch bis zum Jahresende machbar ( wenn mich mal nichts erwischt und das mit der Arbeit auch nur annähernd klappt das ich mal Zeit finde um zu trainieren).
Nach dem Training unter der Dusche musste ich schmerzlich feststellen das ich och nicht wirklich weit gekommen bin. Trainiere jetzt seit 6,5 Jahren. Teilweise 4 Monate gar nicht mal ein knappes halbes Jahr. Zumeißt aus Beruflichen Gründen. Knappe zwei Jahre nur 1x in der Woche weil ich einfach nicht mehr Zeit hatte.
Dann kamen mehrere Gesundheitliche Probleme hinzu und ich musste feststellen das ich seit über einem Jahr kein einzigen Klimmzug mehr ausgeführt habe. Über 2 Jahre nicht mehr gebeugt habe (teilweise weil ein Schmerz vorhanden war und wenn er nicht da war aus Angst er könnte wieder kommen).
Manche Faktoren kann ich ändern andere muss ich akzeptieren.
Dies hier soll aber der "NEUE WEG" für das Jahr 2011 werden.
Ein paar Daten zu mir.
Alter: 22
Gewicht: 81-83Kg
Größe: 182cm
Mein ganzes Leben lang hab ich Sport getrieben. War Leistungsschwimmer und Fechter sowie Fünfkämpfer.
Mit 16 dann zum Hantelsport gekommen.
Mit 18-19 Jahren mussten dann nach und nach die anderen Sportarten dran glauben.
Aktuelles Foto kommt gleich noch
Meine ´Gewichte sind nicht so der Burner im Gegensatz zu den meißten (fast allen) hier in der Sparte "Kraftsport&Krafttraining" aber das soll mich dennoch nicht entmutigen. Ganz im gegenteil. Es soll mich Motivieren und anstacheln.
Die Gewichte die ich mir gesetzt habe sind für die meißten hier wie erwähnt nicht der Hammer. Für mich aber dennoch realistisch bis zum Jahresende machbar ( wenn mich mal nichts erwischt und das mit der Arbeit auch nur annähernd klappt das ich mal Zeit finde um zu trainieren).
Nach dem Training unter der Dusche musste ich schmerzlich feststellen das ich och nicht wirklich weit gekommen bin. Trainiere jetzt seit 6,5 Jahren. Teilweise 4 Monate gar nicht mal ein knappes halbes Jahr. Zumeißt aus Beruflichen Gründen. Knappe zwei Jahre nur 1x in der Woche weil ich einfach nicht mehr Zeit hatte.
Dann kamen mehrere Gesundheitliche Probleme hinzu und ich musste feststellen das ich seit über einem Jahr kein einzigen Klimmzug mehr ausgeführt habe. Über 2 Jahre nicht mehr gebeugt habe (teilweise weil ein Schmerz vorhanden war und wenn er nicht da war aus Angst er könnte wieder kommen).
Manche Faktoren kann ich ändern andere muss ich akzeptieren.
Dies hier soll aber der "NEUE WEG" für das Jahr 2011 werden.
Ein paar Daten zu mir.
Alter: 22
Gewicht: 81-83Kg
Größe: 182cm
Mein ganzes Leben lang hab ich Sport getrieben. War Leistungsschwimmer und Fechter sowie Fünfkämpfer.
Mit 16 dann zum Hantelsport gekommen.
Mit 18-19 Jahren mussten dann nach und nach die anderen Sportarten dran glauben.
Aktuelles Foto kommt gleich noch