Wursti - PR or ER

[Wursti]

Ich weiß ja nicht, wie ihr Frontbeuge macht, aber ich wickle mir die Stange von der Front um den Schultern... Ok. Irgendwie kann ich mich nicht mehr rausreden.

@sportsfreund Ne, noch Tuck bis Advanced Tuck, je nachdem ob ich Griffe oder Boden benutze.

@matten Maisbirne mit mir ist nicht so lustig, wie es klingt.

 

[matten]

@matten Maisbirne mit mir ist nicht so lustig, wie es klingt.

nee, hatte nach unserem gespräch neulich darüber nachgedacht mir vielleicht eine anzuschaffen. meine aufwärtshaken sind wahrscheinlich von der technik her noch miserabler als die restlichen schläge, da ich die immer nur am doppelendball geübt habe...

 

[Power Wheel]

hab dein Trainingstagebuch gekauft