Was macht ihr gerade ???

[sluthardt]

AW: Was macht ihr gerade

vorm pc sitzen und dran denken wie ich dann trainiere, heute ist plyometrisch dran- das heist ich überlege welche schuhe und wie aufwärmen damit ich am wenigsten schmerzen habe. ich denke nahc was ich esse,dass kein quark im kühlschrank ist und ob ich heute abend bei der tussi von gestern schlafe. die wollte dass ich dort schlafe, und sagt ich wäre gruselig weil ich es nicht getan habe ich dachte immer die die finden sowas gentlemann^^

 

[de-fortis]

AW: Was macht ihr gerade

ich dachte immer die die finden sowas gentlemann^^

Nach außen hin müssen sie das doch auch, denken tun Frauen aber genauso versaut - z.T. wohl noch schlimmer. Viel Spaß btw.

Ich werde jetzt meine Bandnudeln mit Lende verspeisen, dann eine kleine Runde foam rollen und evtl. einen neuen Spill beginnen.

 

[sluthardt]

AW: Was macht ihr gerade

Nach außen hin müssen sie das doch auch, denken tun Frauen aber genauso versaut - z.T. wohl noch schlimmer. Viel Spaß btw.

Ich werde jetzt meine Bandnudeln mit Lende verspeisen, dann eine kleine Runde foam rollen und evtl. einen neuen Spill beginnen.

Ja hab echt langsam auch das gefühl ^^ Lass es dir schmecken, und freu mich auf den Spill - mach doch mal nen livespill über Frauengelüste XD

 

[Papa-Alf]

AW: Was macht ihr gerade

kA in welchen Thread das passt - ich schau mir grad folgende Doku an:

[YOUTUBE]2kEeoB4iBvs[/YOUTUBE]

Also der erste Teil war schonmal recht interessant.
Es geht um Datenschutz bzw. was so alles über die Meisten von uns gespeichert ist/wird.

 

[de-fortis]

AW: Was macht ihr gerade

Ich hab grad die gemacht, macht Spaß

[YOUTUBE]_m11wH3CUes[/YOUTUBE]

 

[Gast]

AW: Was macht ihr gerade

gehe jetzt in's bett. buch wartet....

 

[Shaun]

AW: Was macht ihr gerade

Ich hab grad die gemacht, macht Spaß

[YOUTUBE]_m11wH3CUes[/YOUTUBE]

das sscheint mir witzig zu sein Das werde ich ausprobieren...
Verstehe ich das richtig: 1-11-1 mit 5sec Pause?

VG

 

[de-fortis]

AW: Was macht ihr gerade

das sscheint mir witzig zu sein Das werde ich ausprobieren...
Verstehe ich das richtig: 1-11-1 mit 5sec Pause?

VG

Ja, einfach die Leiter bis 10 und nach jedem hinzufügen einer neuen Wiederholung 5 Sek. Pause.

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Ich such mir jetzt wieder was zu futtern zusammen.

 

[Shaun]

AW: Was macht ihr gerade

Ja, einfach die Leiter bis 10 und nach jedem hinzufügen einer neuen Wiederholung 5 Sek. Pause.

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Ich such mir jetzt wieder was zu futtern zusammen.

Okay, das werde ich morgen mal testen
Ich hau jetzt auch noch nen paar Nüsse rein und dann geh' ich mal brav bubu machen ;-)

 

[de-fortis]

AW: Was macht ihr gerade

und shaun wie wars?


---------------------

so jetzt erstmal foam rollen und bei ner Tasse China Gunpowder entspannen...

 

[Neoras]

AW: Was macht ihr gerade

ich dehne grad hüftbeuger, waden und die scheiß hamstrings während ich fernsehe

später kommt dann noch der tennisball zum einsatz

 

[Shaun]

AW: Was macht ihr gerade

und shaun wie wars?

Hab's auf heute vertagt... bin aber kläglich gescheitert, weil ich vorher jede Menge Jerks gemacht habe. Da waren die Arme schon platt, bevor ich überhaupt angefangen habe Muss das wohl nochmal separat zu Hause machen.

Gibt später auch mal wieder nen Video vom Invalidentraining

VG

 

[tony]

AW: Was macht ihr gerade

geiler thread

gerade hab ich das geburtstag geschenk für meine enkelin zusammen gebaut

 

[Gast]

AW: Was macht ihr gerade

spülmaschine einräumen

 

[pacechris]

AW: Was macht ihr gerade

World of Tanks zocken

 

[MondayMassacre]

AW: Was macht ihr gerade

eine Antwort in diesen Thread schreiben

 

[Jearone]

AW: Was macht ihr gerade

Grad bißchen im Garten malocht und jetzt ne Tasse Kaffee. Ich liebe Samstage

 

[Gast]

AW: Was macht ihr gerade

gehe auch gleich raus. gartenarbeit machen

 

[MiSeRy]

Kaffee trinken und etwas Mobility...

 

[Vali]

Schönen ersten Advent
Freundin und ich sind gerade am spazieren bzw nach einer Stunde zum Kaffee auf dem Weihnachtsmarkt angehalten ca.18-20C

Gleich geht's wieder am Wasser entlang und dann gibt's ein Stück Kuchen (deben wollte ich schon seit Ewigkeit mal wieder essen)