Hallo Zusammen,
Ich hätte als ich 14 war eine op wegen meine Skoliose und nach der OP lief es gut mein Training aber einst ist mir immer aufgefallen. Meine Linke Rücken Seite (latissimus und oberen Rücken) ist von muskel her kleiner als der andere Meine Frage ist ob ich an den Tag wo mein Rücken trainiere mehr übungen machen soll bei der Seite der von muskel her kleiner ist oder gibt es andere Sachen,Tipps. Ich will dringend diese Problem bei mir ändern .
Ich hätte als ich 14 war eine op wegen meine Skoliose und nach der OP lief es gut mein Training aber einst ist mir immer aufgefallen. Meine Linke Rücken Seite (latissimus und oberen Rücken) ist von muskel her kleiner als der andere Meine Frage ist ob ich an den Tag wo mein Rücken trainiere mehr übungen machen soll bei der Seite der von muskel her kleiner ist oder gibt es andere Sachen,Tipps. Ich will dringend diese Problem bei mir ändern .
