Trainingstagebuch von taurus

[Dicker]

AW: Trainingstagebuch von taurus

Wäre dein Finalgon eine kurzfristige Besserung ?

 

[Alarm]

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Lass dich massieren und geh in die Sauna....hilft zwar nicht...macht aber Spass....geiles Video ..dein Heben!!
bis denne
bleib stark-werde stärker

 

[Gast]

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Wäre dein Finalgon eine kurzfristige Besserung ?

bestimmt. will es aber nicht zu oft verwenden, weil es dann nicht mehr wirkt.

...geiles Video ..dein Heben!!

danke

 

[Gast]

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habe mir einen verdammten husten eingehandelt. halsschmerzen wie sau. werde es trainingstechnisch etwas ruhiger angehen lassen in dieser woche. hoffentlich halte ich im job durch (habe befürchtungen, daß kopfschmerzen dazu kommen).
damit ist meine 5-jahre-ohne-erkältung-rekordstrecke wohl geschichte.

 

[doschi]

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Gute besserung...

 

[eastside]

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ick denke du wirst nicht krank gute besserung!

 

[Derfel]

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Gute Besserung!

 

[Eisenfresser]

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Gute Besserung...eine Erkältung gehört ja bei einem normalen Menschen dazu...

 

[Gast]

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Gute besserung...

ick denke du wirst nicht krank gute besserung!

Gute Besserung!

Gute Besserung...eine Erkältung gehört ja bei einem normalen Menschen dazu...

danke jungs!! war grade beim doc (und vorher eine halbe stunde auf der arbeit. der meister hat mich dann heimgeschickt) und habe einen gelben zettel geholt. werde mich nachher erstmal in die badewanne packen und den rest der woche regenerieren.

..morgen vielleicht ein klizekleines minitraining.

 

[Alarm]

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hi simon

ich kauf meine kugeln im ´mega fitness shop´.die haben orginal russian kettlebells
im sortiment.das sind die rauen mit dem extra dicken griff.ich bearbeite die oberfläche
dann mit der flex nach und lackiere sie neu.so spar ich 35% anschaffungskosten.
ich hab 4 8 12 2x16 20 24 28 32 45kg
die 45er ist die einzige die aus der art schlägt (aber geld gespart)
eigentlich ist sie mehr als motivator angeschafft worden denn mit den kleineren
bells lässt sich härter trainieren wenn man ein ziel vor augen hat!

gruss taurus

guter tip und du wirst nicht krank...dafür bis du zu stark!!!...wenn doch...gute Besserung
bleib stark-werde stärker

 

[Gast]

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guter tip und du wirst nicht krank...dafür bis du zu stark!!!...wenn doch...gute Besserung
bleib stark-werde stärker

mittlerweile bin ich schon bei der 48kg kugel angekommen.

...habe grade ein heißes bier getrunken und den ofen richtig angeheizt. fühle mich schon gesünder

 

[eastside]

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wahrscheinlich durch den alk benebelt

 

[Gast]

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wahrscheinlich durch den alk benebelt

ich sagte ja: ich FÜHLE mich gesünder!!

 

[Mr.Wayne]

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Ha, mich wollt das Zeug letzt Woche auch packen, Hals hat geschmerzt, aber mein Körper hat widerstanden

 

[stefan580]

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Auch von mir Gute Besserung

 

[matten]

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gute besserung - möglichst vor ablauf des gelben scheines.

 

[Gast]

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danke leute!

 

[königderberge]

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Hm, war erst 2 Wochen lang mehr oder weniger flachgelegen, zumindest gabs kein Training.
Find ich persönlich ganz befriedigend wenns Dich auch erwischt hat, schon Dich schön und lieber noch ein paar Tage zusätzlich der Genesung opfern, Du willst ja keine Myokarditis riskieren, oder?

 

[Gast]

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Hm, war erst 2 Wochen lang mehr oder weniger flachgelegen, zumindest gabs kein Training.
Find ich persönlich ganz befriedigend wenns Dich auch erwischt hat, schon Dich schön und lieber noch ein paar Tage zusätzlich der Genesung opfern, Du willst ja keine Myokarditis riskieren, oder?

hehe...keine angst, habe kein fieber und die pumpe ist quicklebendig

werde diese woche ein bisschen im max-bereich trainieren,....niedriges voumen etc..

dann läuft das schon


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habe mir übrigens noch ein paar physiotermine verschreiben lassen

 

[Dicker]

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Oh Schiet, gute Besserung auch von mir !