ralle
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Habe mich heute Morgen gefragt, wieviel Gewichtsbelastung bei mir bei einem Liegestütz auftritt. Ich dachte es sind irgendwas zwischen 70 und 80 kg. Dann habe ich es mit der Waage getestet und kam auf sage und schreibe 86 kg
Bei 5*10 2x die Woche kommt da ganz schön was zusammen...
Bei 5*10 2x die Woche kommt da ganz schön was zusammen...