The iron wheel of fortune keeps on turning

[ralle]

Ich bin nicht so vertraut mit der Rockmusik in der DDR. Daher kannte ich das nicht.

Dazu fällt mir eine Geschichte ein...
Ich hatte früher einen Trainingskollegen, der kurz nach der Wende rüber kam. Der hatte nen grauen Trabbi, da sind wir rumgefahren , war lustig.

 

[kappa]

Bei mir das letzte war:

 

[ralle]

Bei mir das letzte war:

Geil!
Wo war das?

 

[kappa]

In Zürich ... Hammershow

 

[pp1998]

Bei mir das letzte war:

Die erwartet mich im Juni. Freue mich schon.

 

[ralle]

Kumpel von mir war letztes Jahr in Wien, muss gewesen sein.

@pp1998 Neid...

 

[Foxi83]

In Zürich ... Hammershow

Oh das war grad letzte Woche? Ich bin mit dem Velo dran vorbeigefahren, war eine riesen Sache.

 

[ralle]

Heute habe ich meinen Antrittsbesuch beim SSV Bad Brambach absolviert, das ist der Verein für den ich demnächst in der BVDK starten werde.
Ich bin mir vorgekommen, wie im Himmel für Kraftsportler. Wir haben lange über alles mögliche rund um Kraftsport gesprochen und die Trainingsräume angeschaut, die im Rektorat einer alten Schule untergebracht sind

 

[Dicker]

Heute habe ich meinen Antrittsbesuch beim SSV Bad Brambach absolviert, das ist der Verein für den ich demnächst in der BVDK starten werde.

Glückwunsch und ich bin gespannt .

 

[ralle]

Glückwunsch und ich bin gespannt .

Momentan ist nur RAW Bankdrücken geplant, möchte aber in Richtung Push and Pull.

 

[Dicker]

möchte aber in Richtung Push and Pull.

Beim BVDK .

 

[ralle]

Beim BVDK .

Es gibt in Randersacker immer auch einen Wettkampf im Kreuzheben.

 

[Dicker]

Ja, Kreuzheben einzel gibt es...........aber als Kombination push and pull und BVDK wäre mir im Moment nichts bekannt

 

[ralle]

Ja, Kreuzheben einzel gibt es...........aber als Kombination push and pull und BVDK wäre mir im Moment nichts bekannt

Mein Ziel zusätzlich zum Bankdrücken auch ab und an im Kreuzheben zu starten. Daher Push and Pull.

 

[ralle]

26.05.2019

Ganzen Nachmittag im Garten, das Gartenhaus brauchte einen neuen Anstrich... Sonntagsarbeit
Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass gestern ein großes Donnerwetter bei uns war...

Zum Training

Bankdrücken
10*50
8*70
6*90
5*5*105 kg

Rudern Schrägbank Kurzhantel
6*8*32,5 kg

Seitheben
3*12*10 kg

AB-WHEEL
3*10 Wh.

Vorgebeugtes Seitheben
3*12*7,5 kg

Alles leicht

 

[Dicker]

, das Gartenhaus brauchte einen neuen Anstrich... Sonntagsarbeit

Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass gestern ein großes Donnerwetter bei uns war...

Klingt fast, als wenn es nicht ums Wetter ging .

 

[ralle]

Klingt fast, als wenn es nicht ums Wetter ging .

...in dem Fall aber schon.
Auf jeden Fall tat mir nach 15 Min streichen schon die linke Hand weh... Club mimimi

 

[M.I.T.]

...in dem Fall aber schon.
Auf jeden Fall tat mir nach 15 Min streichen schon die linke Hand weh... Club mimimi

Weniger fappen!

 

[ralle]

Weniger fappen!

Bin verheiratet

 

[Eisenfresser]

Bin verheiratet

was hat das damit zu tun?