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Dieses Thema im Forum "Allgemeines Training" wurde erstellt von patrickj.dumas45, 12. September 2018.

  1. patrickj.dumas45

    patrickj.dumas45 New Member

    Registriert seit:
    12. September 2018
    Beiträge:
    1
    zur zeit findet dieser bewerb statt.
    der einbeinstand ist hier der limitierende faktor. als zubringer-übung muss natürlich das lh-reißen geübt werden.
    da es sich anbietet die reißleistung seperat zu vergleichen, hier nun mein vorschlag:

    battle: einarmiges-langhantelreißen auf max-kraft!

    regeln (vorschlag veränderlich):

    -je teilnehmer geht ein versuch in die wertung
    -gezogen wird eine langhantel ab ~20cm über'm boden (k3k-lift-höhe)
    -es kommt die wilks tabelle zum einsatz
    -die hantel muss in der lockout-position erkennbar zum stillstand kommen
    -videonachweis

    der bewerb hat nichts mit dem bewerb "einarmiges-lh-reißen-im-einbeinstand-(auf zeit)" zu tun!!

    alle forenuser können teilnehmen!

    wenn jemand interesse hat - bitte melden!!



    gruss taurus
     
  2. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
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    23.089
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    Etwa der taurus mit dem genialen Homegym ?
     
  3. berby

    berby Well-Known Member Autor

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    870
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    männlich
    [​IMG]
    Da werden wohl nicht all zu viele mitmachen und dann auch noch mit Videobeweis und nach Wilks.
    [​IMG]
    Warum nicht gleich Kreuzheben - Körpergewicht plus 100kg auf maximale Wiederholungen als Supersatz mit Klimmziehen - Körpergewicht plus 10kg auf Wiederholungen. Natürlich nur mit Videobeweis. Da werden außer mir auch nicht all zu viele mitmachen.
    [​IMG]
     
  4. aufziehvogel

    aufziehvogel Team Kraftsport & Sportartspezifisch Admin Moderator

    Registriert seit:
    12. September 2008
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    3.320
    Das ist bzw. war ein Bot, der einen alten Post von taurus kopiert hat. [img10]

    Falls ihr Bock auf die Challenge habt, soll das aber keinen aufhalten :D
     
    rustinxcohle und Volzotan gefällt das.
  5. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
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    männlich
    Ich bin fast 58.............aber was zum Teufel ist ein Bot ?
     
  6. aufziehvogel

    aufziehvogel Team Kraftsport & Sportartspezifisch Admin Moderator

    Registriert seit:
    12. September 2008
    Beiträge:
    3.320
    Das ist ein Computerprogramm, das sich in Foren einwählt und vorgibt, ein Mensch zu sein, um dann zum Beispiel Werbung zu posten. Teilweise wird der Job aber auch gegen Centbeträge von Menschen ausgeführt.
     
    rustinxcohle und Volzotan gefällt das.
  7. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
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    Geschlecht:
    männlich
    Gott, was es alles gibt :eek:.
     
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