Hallo Leute, da bin ich wieder 
Meine Freundin aus Brasilien is ja grad da und deshalb hab ich nicht mehr trainiert.....zumindest nicht im Studio
Jetzt will ich aber wieder anfangen. In 2 monaten fliege icgh wieder nach Brasilien und will bis dahin meinen Körper auf Vordermann bringen (so gut wies geht, meine breiten hüften bekomm ich halt nicht weg -> knochen.....höchstes mit der flex....)
naja....ich will ein six-pack...das wollte ich schon immer haben!!!! und hab nie hart genug dafür gearbeitet. also....jetzt 2 monate einfach nur hartes krafttraining und vernünftiges essen. dann 1 monat brasilien, dort auch training und wenn ich zurückkomme will ich endlich richtigm it capoeira und muay thai durchstarten.
so weit die aussichten... jetzt noch ein paar fotos...
wenn ihr irgendwas zu sagen habt...ich freu mich
seal.
Meine Freundin aus Brasilien is ja grad da und deshalb hab ich nicht mehr trainiert.....zumindest nicht im Studio
Jetzt will ich aber wieder anfangen. In 2 monaten fliege icgh wieder nach Brasilien und will bis dahin meinen Körper auf Vordermann bringen (so gut wies geht, meine breiten hüften bekomm ich halt nicht weg -> knochen.....höchstes mit der flex....
)naja....ich will ein six-pack...das wollte ich schon immer haben!!!! und hab nie hart genug dafür gearbeitet. also....jetzt 2 monate einfach nur hartes krafttraining und vernünftiges essen. dann 1 monat brasilien, dort auch training und wenn ich zurückkomme will ich endlich richtigm it capoeira und muay thai durchstarten.
so weit die aussichten... jetzt noch ein paar fotos...
wenn ihr irgendwas zu sagen habt...ich freu mich
seal.
