Sauber und gesund!

[Nostradamus]

AW: Sauber und gesund!

Kommt drauf an wie kompromisslos du bei solchen Sachen bist. Ich würds wegtun, verschenken, verhökern wie auch immer. Wenn dir das Geld zu Schade ist, einfach leer machen und beim nächsten Kauf drauf achten.

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

Kommt drauf an wie kompromisslos du bei solchen Sachen bist. Ich würds wegtun, verschenken, verhökern wie auch immer. Wenn dir das Geld zu Schade ist, einfach leer machen und beim nächsten Kauf drauf achten.

Gut ich denke mal ich werde eher das 2. bevorzugen. 2,2kg für 40€ ist dann doch schon ein stolzer Betrag als Azubi.

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

So noch mal alles für heute.

Produkt	Brennwert	Fett	Kohlenhydrate	Protein
Abends: 4 Produkte	4110 KJ	982 kcal	53,8 g	59,2 g	57,3 g
200 g Delikatess Frikadellen	2470 KJ	590 kcal	44 g	20 g	28 g
300 g Karotten / Möhren, roh	414 KJ	99 kcal	0,6 g	14,4 g	2,7 g
1 Becher körniger Frischkäse, natur, 20% Fett	770 KJ	184 kcal	8 g	2 g	26 g
1 großer Apfel, frisch	456 KJ	109 kcal	1,2 g	22,8 g	0,6 g
Mittags: 2 Produkte	4985 KJ	1191 kcal	45,8 g	104,3 g	89,8 g
1 Beutel Gut & Günstig Kochbeutel Re	1821 KJ	435 kcal	0,8 g	97,5 g	8,8 g
450 g Hähnchen Medaillons Caprese	3164 KJ	756 kcal	45 g	6,8 g	81 g
Morgens: 3 Produkte	1798 KJ	429 kcal	8,9 g	41,6 g	44,4 g
100 g Banane, roh	374 KJ	89 kcal	0,2 g	20 g	1,2 g
40 g Nitro Pure Whey Gold, Bourbon Vanilla	652 KJ	156 kcal	2,7 g	2,4 g	29,6 g
400 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5%	772 KJ	184 kcal	6 g	19,2 g	13,6 g
	10892 KJ	2602 kcal	108,4 g	205,1 g	191,5 g

Läuft noch alles nicht so wie ich mir das denke...zu viele kcal.
Es läuft immer noch die Befürchtung, dass ich anfange zu "hungern" und dann irgendwie abbaue. Bisschen zu viel gerade für meinen Kopf, mache mir mal wieder unnötig Gedanken denke ich.
Ich bin mir einfach unschlüssig ob ich mal einen Tag im IF Style probiere, oder sagen wir mal erst mal die Menge an Lebensmitteln reduziere.

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

06.05.13

Produkt	Brennwert	Fett	Kohlenhydrate	Protein
Mittags: 3 Produkte	4733 KJ	1130 kcal	37,8 g	120,4 g	73,3 g
400 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5%	772 KJ	184 kcal	6 g	19,2 g	13,6 g
1 Portion Nitro Pure Whey Gold, Bourbon Vanil	489 KJ	117 kcal	2 g	1,8 g	22,2 g
1 Pizza Hasa Salami Pizza	3472 KJ	829 kcal	29,8 g	99,4 g	37,5 g
Morgens: 3 Produkte	1635 KJ	391 kcal	8,2 g	41 g	37 g
100 g Banane, roh	374 KJ	89 kcal	0,2 g	20 g	1,2 g
400 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5%	772 KJ	184 kcal	6 g	19,2 g	13,6 g
1 Portion Nitro Pure Whey Gold, Bourbon Vanil	489 KJ	117 kcal	2 g	1,8 g	22,2 g
	6367 KJ	1521 kcal	46 g	161,4 g	110,3 g

So heute bis zum Mittag, tierich Lust auf die Pizza, die nur 29 cent gekostet hat - Werksverkauf (;

 

[stefan580]

AW: Sauber und gesund!

Ist das ne Fertig TK Pizza?

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

Ist das ne Fertig TK Pizza?

Japs
Hast du etwas anderes vermutet?

 

[stefan580]

AW: Sauber und gesund!

Nö, aber ich habe es befürchtet... Wenn Pizza, dann nur beim Italiener, nem Lieferservice, der selber bäckt, oder halt selber gemacht. Von TK würde ich die Finger lassen. Ist aber nur meine persönliche Meinung zu dem Thema.

 

[Rastadave]

AW: Sauber und gesund!

Ist aber nur meine persönliche Meinung zu dem Thema.

Du bist nicht allein!

Ich finde auch, bei so was lohnt es sich alleine schon vom Geschmack her, dass man da einfach etwas mehr Zahlt.

 

[Gast]

AW: Sauber und gesund!

Du bist nicht allein!

bin auch dabei. tiefkühlpizza schmeckt kacke. kann man gleich den karton essen - kein unterschied

 

[stefan580]

AW: Sauber und gesund!

Was sind so die klassiker von TK Pizza, Formfleisch, Analogkäse und was weiß ich nicht noch alles.... Naja, wahrscheinlich aller dreck der sonst nirgends untergebracht werden kann .

Ich weiß, ich hab so nen Dreck früher auch gegessen. Aber je früher man damit aufhört, je besser

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

Nö, aber ich habe es befürchtet... Wenn Pizza, dann nur beim Italiener, nem Lieferservice, der selber bäckt, oder halt selber gemacht. Von TK würde ich die Finger lassen. Ist aber nur meine persönliche Meinung zu dem Thema.

Gehe ich auch mit, es geht NICHTS über meine Lieblingspizzeria und eine gute Thunfischpizza!!!!!
Aber ich sage mir, das Tiefkühlzeug hat alles bald ein Ende

 

[stenino]

AW: Sauber und gesund!

Kann jemand von euch eine preiswerte und zuverlässige Körperwaage empfehlen? Die hier zuhause zeigt alles in einem Bereich von -10 bis +10 Kilo an.
Gestern hatte ich 72, heute 92kg

 

[Eisenfresser]

AW: Sauber und gesund!

Kann jemand von euch eine preiswerte und zuverlässige Körperwaage empfehlen? Die hier zuhause zeigt alles in einem Bereich von -10 bis +10 Kilo an.
Gestern hatte ich 72, heute 92kg

naja, sowas ist ja nicht normal, das Ding ist definitiv kaputt!!!...jede normale billige Körperwaage wiegt doch recht zuverlässig, zumal das Gewicht ja nur eine Richtlinie darstellt, von daher würde ich da nicht soviel Aufwand betreiben...ich habe meine Waage irgendwann mal bei Aldi oder Netto oder so (irgendein Discounter) gekauft und bin immer noch zufrieden, nach Jahren, o.k. die Fettfunktion ist mega-scheiße, aber das ist ja bei fast allen Fettwaagen so...

 

[Gast]

AW: Sauber und gesund!

Kann jemand von euch eine preiswerte und zuverlässige Körperwaage empfehlen? Die hier zuhause zeigt alles in einem Bereich von -10 bis +10 Kilo an.
Gestern hatte ich 72, heute 92kg

hier im preisvergleich.