Wenn ich Klimmzüge mache dann tut mir der untere Rücken weh, hab das Gefühl es könnte auch die Wirbelsäule sein.
Ich weiß nicht was ich falsch gemacht habe?
Ich versuche meinen Rücken gerade zu halten, was vielleicht eine gewisse Anspannung hervorbringt die an den Schmerzen schuld sind
Ich weiß nicht was ich falsch gemacht habe?
Ich versuche meinen Rücken gerade zu halten, was vielleicht eine gewisse Anspannung hervorbringt die an den Schmerzen schuld sind