Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

[Solos]

..kannst ja mal wieder ein log aufmachen.

...gesagt, getan.

nachdem sich in den letzten monaten relativ viel bei mir verändert hat und ich regelmäßiges training sehr lange hab schleifen lassen (müssen), ist es an der zeit hier wieder etwas kontinuität gepaart mit einem schuss systematik reinzubringen.

vom leistungsorientierten sportgedanken werde ich mich (zumindest vorerst) verabschieden. die proritäten sind aktuell verschoben.
meine ziele sind erst einmal gesundheitlich motiviert. dabei wird es vorrangig darum gehen, einen ausgleich zu meiner arbeitsbedingten bewegungsinaktivität zu schaffen.

dazu werde ich mittelfristig versuchen, 3-4 regelmäßige krafteinheiten als zentrum meiner aktivitäten in den wochenablauf zu integrieren und zu posten.
da gesundheitliche aspekte etwas mehr als kräftigung beinhalten, werden nebenher so weit möglich ausdauergeschichten, bischen zusätzliche rumpfkräftigung sowie etwas athletiktraining eingeschoben.

so weit so gut, der rest ist selbsterklärend. heute abend steht gleich ein krafttraining an.

gruß

 

[milan-mz]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

cool, dass du wieder hier logst! scheint zur zeit ein phänomen zu sein, die forum-comebacks

 

[aufziehvogel]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

ja toll, jahrelanges extrem durchgeplantes leistungsorientiertes training bleiben unprotokolliert, und kaum geht er unter die fitnesssportler...

freut mich, bin natürlich dabei!

 

[Mr.Wayne]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Bin verdammt gespannt!!

 

[Eisenfresser]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Ich lese natürlich auch mit...

 

[Gast]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

bin auch dabei

 

[de-fortis]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Schön zu lesen das du wieder loggst, aber warum nennst du es Fitness, wenn es dann im Krafttrainingsbereich landet?

Bin gespannt und lese mit.

 

[königderberge]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Bin auch gespannt was da kommt, erwarte mir einen Wissenstransfer den ich auch im eigenen Training umsetzen kann.
Quasi neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus erster Hand für den Ottonormalsportler.

Ausserdem finde ich es gut daß endlich mal ein Log von einem Spowi geführt wird, weil da sicher auch vernünftige periodische Überblicke, wahrscheinlich auch graphisch aufbereitet kommen und nicht nur eine Aneinanderreihung von Trainingseinheiten unterbrochen von seitenlangen Spams.

Von mir schon mal im Voraus ein Dankeschön dafür.

 

[Messi]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

werde natürlich auch mitlesen...

 

[Gast]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

...und nicht nur eine Aneinanderreihung von Trainingseinheiten unterbrochen von seitenlangen Spams.

abwarten

 

[matten]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Schön zu lesen das du wieder loggst, aber warum nennst du es Fitness, wenn es dann im Krafttrainingsbereich landet?

habe ich mich auch gefragt.

aber ist auch völlig egal in welchem bereich Solos nun auch immer sein logbuch führt - ich lese mit!

 

[scar1984]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Cool, bin auch gespannt. Musst also einer hohen Erwartungshaltung gerecht werden.

 

[Solos]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

danke vorab für die nette resonanz!

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Schön zu lesen das du wieder loggst, aber warum nennst du es Fitness, wenn es dann im Krafttrainingsbereich landet?

na weil ich hier schwerpunktmäßig mein krafttraining loggen werde. da die aktuellen trainingsgewichte kein dauerzustand bleiben sollen und es kein maschinengehampel ala kieser und co geben wird, dachte ich es passt hier ganz gut rein.

kannst das log aber auch gerne verschieben!

Bin auch gespannt was da kommt, erwarte mir einen Wissenstransfer den ich auch im eigenen Training umsetzen kann.
Quasi neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus erster Hand für den Ottonormalsportler.

Ausserdem finde ich es gut daß endlich mal ein Log von einem Spowi geführt wird, weil da sicher auch vernünftige periodische Überblicke, wahrscheinlich auch graphisch aufbereitet kommen und nicht nur eine Aneinanderreihung von Trainingseinheiten unterbrochen von seitenlangen Spams.

ich muss dich enttäuschen. dein wille zu partizipieren ist zwar lobenswert, für mich aber kein ausreichender anreiz mein training in form einer wissenschaftlichen abhandlung zu dokumentieren.

letztlich wird es eine ganz einfache und simple geschiche. revolutionäre neuheiten wird es hier nicht geben.

 

[matten]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

na weil ich hier schwerpunktmäßig mein krafttraining loggen werde. da die aktuellen trainingsgewichte kein dauerzustand bleiben sollen und es kein maschinengehampel ala kieser und co geben wird, dachte ich es passt hier ganz gut rein.

warum diffamierst du jetzt auch noch meinen logbereich?

gerade bei uns im forum hat der lowtech-/fitnessbereich wenig mit maschinengehampel und kleinen gewichten zu tun. wenn du so weiter machst verschiebe ich dich in den bodybuildingbereich...

 

[aufziehvogel]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

warum diffamierst du jetzt auch noch meinen logbereich?

gerade bei uns im forum hat der lowtech-/fitnessbereich wenig mit maschinengehampel und kleinen gewichten zu tun. wenn du so weiter machst verschiebe ich dich in den bodybuildingbereich...

...wenn die ihn überhaupt noch wollen, nach seiner äußerung im jedermann-log

(hat da jemand "seitenweise spam" gesagt?)

 

[Solos]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

warum diffamierst du jetzt auch noch meinen logbereich?

gerade bei uns im forum hat der lowtech-/fitnessbereich wenig mit maschinengehampel und kleinen gewichten zu tun. wenn du so weiter machst verschiebe ich dich in den bodybuildingbereich...

ich seh schon, noch ein bis zwei unbedachte bemerkungen und ich muss ins exil zu ta.....

(hat da jemand "seitenweise spam" gesagt?)

na eine ist ja schon geschafft.....

 

[königderberge]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

danke vorab für die nette resonanz!

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ich muss dich enttäuschen. dein wille zu partizipieren ist zwar lobenswert, für mich aber kein ausreichender anreiz mein training in form einer wissenschaftlichen abhandlung zu dokumentieren.

letztlich wird es eine ganz einfache und simple geschiche. revolutionäre neuheiten wird es hier nicht geben.

Trainingsdokumentation macht eigentlich nur Sinn wenn die gesammelten Daten und Erfahrungen auch analysiert und aufbereitet werden.
Ich wunder mich immer mit welchen High Tech Geräten gerade bei Hobbyradlern hantiert wird und wenn man dann mal fragt welche Konsequenzen sie aus den ermittelten Daten ziehen, sehen sie Dich an wie ein sprechendes Pferd.

Einfach ein weiteres simples Log wäre deiner Vorbildung nicht würdig.

 

[Wursti]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Trainingsdokumentation macht eigentlich nur Sinn wenn die gesammelten Daten und Erfahrungen auch analysiert und aufbereitet werden.
Ich wunder mich immer mit welchen High Tech Geräten gerade bei Hobbyradlern hantiert wird und wenn man dann mal fragt welche Konsequenzen sie aus den ermittelten Daten ziehen, sehen sie Dich an wie ein sprechendes Pferd.

Einfach ein weiteres simples Log wäre deiner Vorbildung nicht würdig.

Das ist ja so, als würdest du Picasso vorwerfen, dass er seinen Zaun "bloß" streicht, anstatt ein Kunstwerk daraus zu machen.

 

[königderberge]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Das ist ja so, als würdest du Picasso vorwerfen, dass er seinen Zaun "bloß" streicht, anstatt ein Kunstwerk daraus zu machen.

Ich kenne Picassos Zaun nicht, bin mir aber nicht sicher ob er ihn nicht kreativ gestaltet hätte, Du?

 

[Wursti]

AW: Power ist Geschichte - Solos Fitness-Log

Ich kenne Picassos Zaun nicht, bin mir aber nicht sicher ob er ihn nicht kreativ gestaltet hätte, Du?

Soll ich die Metapher erklären?