Pause

[Chnubis]

ja,em es waren bei uns ferien und da was ich mir gedacht"ja,machst du mal 2wochen pause"
aber nun hat schule angefangen und ich habe 1weitere woche nix gemacht,also ich kann auch schon sehen das es nicht so muskulös aussieht wie sonst,ist das ein großes problem wenn ich nun 3wochen nix gemacht habe
aber ich will wieder am sonntag anfangen

 

[de-fortis]

Nach 2-3 Wochen baust du sogut wie nichts ab, die Kraftleistung geht ein bissl in Keller ansonsten tut so ne Dekonditionierung mal ganz gut



de-fortis

 

[Vali]

As was sich in deinem Spiegelbil abgebaut hat ist ien Ego aber nichts an einem Körper
Fang wieder langsam an in 2 Wochen haste wieer alles aufgeholt.

Gruß

Vali