Pantas Log

[königderberge]

ist das schnell? hab jetzt k.a., ich hasse wasser

Eine gute Ironwoman braucht für 3,8km ca. 1h.

 

[Panta_rhei]

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[königderberge]

Die Geschwindigkeit ist beim Ausdauertraining aber zweitrangig, solange es was bringt. Gerade im Schwimmen spielt Wasserlage und Technik eine große Rolle. Wasserlage kannst Du gut mit dem pullboy trainieren, wenn Du dann noch paddles für die Arme nimmst geht das ganz schön auf die Pumpe.

 

[tony]

mich kriegen keine zehn pferde ins wasser
bin ein paar mal auf empfehlung (schon sehr lange her) wegen rückenschmerzen geschwommen, das einzige was passiert ist war das meine rückenschmerzen schlimmer wurden lol
na wie auch immer, viel spass beim schwimmen

 

[Jadefalke]

Lass mich raten...
Brustschwimmen gewesen und den Kopf über Wasser? ;-)

 

[tony]

ja, woher weisst du
schlimme zeiten damals ohne inet, man musste alles glauben.
zum glück haben wir ja jetzt google

 

[Panta_rhei]

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[Jadefalke]

Aaaaber durchgezogen, das zählt.

 

[Gast]

ich hasse wasser

puder statt waschen

 

[Panta_rhei]

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[Panta_rhei]

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[Panta_rhei]

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[Jadefalke]

Schick, Du steigerst Dich!

Gute Einheit.

 

[Solos]

Was ist "Ps"?

 

[Panta_rhei]

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[Solos]

Aaaahhhh...

 

[Panta_rhei]

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[Solos]

Man haette das S auch gross schreiben koennen..aber..nö..korrigiere es nicht

Oder für Begriffsstutzige wie mich mit einer Legende arbeiten!

 

[Panta_rhei]

Sry wegen des Löschens hier, diese Zahlen und das Loggen haben mich nur unter Druck gestzt und mir die Freude an der Sache selbst genommen. Wie ich woanders schon schrieb, ist es nicht meins. Ziehe mein Training nach wie vor durch und habe Spass an der Sache und der Erfolg bleibt nicht aus.. bin wieder bei 12 sauberen Klimmis(kompletter Aushang), hab mich beim Bd gesteigert auf 60 kg 1 knapp 2 Wh und noch bei einigen anderen Übungen. Langsam bekomme ich eine nette definition und hab bei der Suche nach ner Ausdauersportart mal vor ca.2Wochen mit dem Laufen angefangen.. was mal mehr und mal weniger gut läuft und wo ich auch kleine Erfolge verbuche, die mich motivieren, zumal es mir grade echt viel Spass macht.. Lg