Nahrungsaufnahme von taurus

[Gast]

AW: Nahrungsaufnahme von taurus

WoW

wat??

 

[shoot to thrill]

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wat??

World of Warcraft

 

[stefan580]

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World of Warcraft

Genau. Ich glaube als des Spiel rausgekommen ist, ging die Quote der "Internetsüchtigenreports" deutlich nach oben...

 

[Gast]

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World of Warcraft

aha

Genau. Ich glaube als des Spiel rausgekommen ist, ging die Quote der "Internetsüchtigenreports" deutlich nach oben...

bei mir nicht

 

[Gast]

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heute mal etwas mehr kal's. die letzten tage waren doch recht schmal. die salatzutaten habe ich mal markiert. sonst wundert sich noch jemand, was ich für bizarre (einzelne) sachen esse...






gruß

 

[torstenh]

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die salatzutaten habe ich mal markiert. sonst wundert sich noch jemand, was ich für bizarre (einzelne) sachen esse...

gruß

 

[Gast]

AW: Nahrungsaufnahme von taurus

bis dienstag halte ich die ernährung locker und werde auch ab und zu ein bierchen gluckern. ich zitiere mich mal selbst aus meinem trainingslog:

..nächste woche wird sowieso weniger trainiert. habe ja in letzter zeit ein paar probearbeitstage bei versch. firmen gemacht. eben habe ich bei einer schlosserei unterschrieben. arbeite ab dienstag als schweißer. werde die nächsten wochen (vorraussichtlich) von 7-18uhr arbeiten. danach muß ich sehen wieviel power noch für's training übrigbleibt...

...wenn es was spektakuläres zum essen gibt, kommt selbstverständlich ein foto

 

[Gast]

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heute wieder nach plan:




gruß

 

[Gast]

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mittwoch:





gruß

 

[Stef]

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mittwoch:

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gruß

Wie viele Mahlzeiten sind das? 3 oder?

 

[Gast]

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Wie viele Mahlzeiten sind das? 3 oder?

0630 haferflocken + pulver

0900 apfel

1200 vollkornbrot + tilsitter + kochschinken

1500 handvoll mandeln

1630 dito

1730 dito

1800 feierabend + heimfahrt + direkt in's gym

1830 quark in wasser

2000 schnitzel + tilsitter (überbacken)

 

[doschi]

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Willst Du abnehmen?

 

[Gast]

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Willst Du abnehmen?

nö, während der woche esse ich selten mehr. wird am we wieder reingeholt

 

[Stef]

AW: Nahrungsaufnahme von taurus

0630 haferflocken + pulver

0900 apfel

1200 vollkornbrot + tilsitter + kochschinken

1500 handvoll mandeln

1630 dito

1730 dito

1800 feierabend + heimfahrt + direkt in's gym

1830 quark in wasser

2000 schnitzel + tilsitter (überbacken)

Achso ok! Das überbackene Schnitzel klingt geil.

 

[doschi]

AW: Nahrungsaufnahme von taurus

nö, während der woche esse ich selten mehr. wird am we wieder reingeholt

Dann bin ich ja beruhigt...... Deine Tageskalorienzahl hab ich ja schon um 11 Uhr erreicht....

 

[Gast]

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Dann bin ich ja beruhigt...... Deine Tageskalorienzahl hab ich ja schon um 11 Uhr erreicht....

keine sorge....ich bin immer noch fett

 

[shoot to thrill]

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keine sorge....ich bin immer noch fett

Und nur darauf kommt es an!


Kommst du jetzt trotz deiner Arbeit mit den doch relativ wenigen Kalorien gut zurecht?

 

[Eisenfresser]

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keine sorge....ich bin immer noch fett

 

[Gast]

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Und nur darauf kommt es an!


Kommst du jetzt trotz deiner Arbeit mit den doch relativ wenigen Kalorien gut zurecht?

bis jetzt schon. habe aber schon etliche baustellen die mehr futter verlangen würden (bws und rotatorenschmerzen, stark überdehnte bänder in der rechten hinteren schulter.
....weiß nachts kaum wie ich mich legen soll)
morgen noch acht std buckeln dann training und dann essen, essen, essen

 

[Gast]

AW: Nahrungsaufnahme von taurus

heute wie gestern; nur hühnchen statt schweineschnitzel.





gruß