Most Clean Calories (MCC)

[de-fortis]

Kein Wettessen im eigentlichen Sinne, es zählt die Kaloriendichte bei vernünftigen Lebensmitteln. "Vernünftig" ist zwar Auslegungssache, Süßkram und Fastfood jedoch sind von vornherein raus, denn 5,6,7 Cheeseburger mit etlichen 1000 Kalorien kriegt jeder recht schnell runter.

Ich lege mit meinem heutigen Abendessen vor:

350g Pasta (1260kcal) mit 4 Scheiben Gauda (520kcal) und Tomatensalat (50kcal) + 2EL Rapsöl (220kcal)

= > 2050 kcal

 

[kecks]

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Pasta zählt? Da geht aber dann Vieles...

 

[Eisenfresser]

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Es zählt aber nur ein ssen, oder?? ...nicht der ganze Tag??

 

[Gast]

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mal sehen was mein ladetag so bringt

 

[aufziehvogel]

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Wenn Wursti das hier entdeckt, könnt ihr eh alle einpacken

 

[Gast]

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Wenn Wursti das hier entdeckt, könnt ihr eh alle einpacken

pfffff....

 

[Eisenfresser]

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...es zählt immer nur eine Mahlzeit??

 

[Wursti]

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Mein häufiges Festessen am Wochenende Abends:

1kg Putenoberkeule (eher etwas mehr)
200g Sahne

Salat

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~3000kcal

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Die Frage ist, was noch als sauber gilt. Pasta ist für mich schon Sünde und wird nur Sonntags gegessen, wenn überhaupt.

 

[Eisenfresser]

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Pasta ist für mich schon Sünde und wird nur Sonntags gegessen, wenn überhaupt.

Ich esse das deswegen gar nicht mehr, habe schon wochenlang keine Nudelprodukte mehr gegessen...

...denn wenn ich durchdrehen kann/darf, dann lieber Pizza, Süßigkeiten, Bier etc. (ist letzlich natürlich egal bzw. wären da Nudeln sogar die geringere Sünde...)

 

[de-fortis]

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Sahne ist für mich mehr Sünde als Pasta Ich sehe wir sind uns einig und auch für unsere Carbfaschisten: Pasta, Reis und Kartoffeln zählen (wobei ihr mit letzteren nichts reisst )

Es zählt nur eine Mahlzeit.

 

[Eisenfresser]

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...wobei da Fett Trumpf ist, je fetter die Mahlzeit, umso mehr Kalorien,
da brauche ich letzlich nur Schmalz-Bemmen einzumampfen und gewinne oder ein fettes Brathähnchen mit dick Schmalz bestrichen...

...am besten 1 Brathähnchen mit etlichen Walnüssen...

 

[Wursti]

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Wo ist denn der Unterschied zwischen Nudeln und weißem Toast?

 

[Gast]

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Wo ist denn der Unterschied zwischen Nudeln und weißem Toast?

nudeln verstopfen den toaster

 

[shoot to thrill]

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nudeln verstopfen den toaster

Hahahahahahaha!!!

Habe den Fred gerade erst entdeckt. Weltklasse! Das nächste mal rechne ich es mal genau aus wieviele Kalorien, aber gestern Abend dürfte ich auch in Richtung 3000 gekommen sein mit einer Mahlzeit.

Es gab 1 Kg Hack gemischt (ca. 2.200 Kalorien), gefüllt mit 200g Hirtenkäse (~480 Kalorien). Dazu 500g Tomaten als Tomatensalat mit reichlich Öl.

Eigentlich wollte ich daraus 2 Mahlzeiten über den Abend verteilt machen, habe es dann aber doch kontinuierlich in einem Wisch aufgegessen.

Als Nachtisch gabs dann noch einen Baumstamm (Marzipanbrot mit Nougat), aber das zählt ja nicht.

 

[Pompejus]

AW: Most Clean Calories (MCC)

Frühstück:

50g Haferflocken-Dinkel-Mischmasch
30g Whey
200g Eiklar
150g Vk-Nudel
250g Bröseltopfen(quark)

ziemlich viele Kalorien....

 

[de-fortis]

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Frühstück:

50g Haferflocken-Dinkel-Mischmasch
30g Whey
200g Eiklar
150g Vk-Nudel
250g Bröseltopfen(quark)

ziemlich viele Kalorien....

~ 1300Kcal sind doch nicht viel