Mic Weigl = Pro oder Low?

[Caligulos]

Hallo Leute,

wollte mal fragen, ob ihr Mic Weigl kennt und ob ihr Aufschluss über die Qualität seiner Videos geben könnt?!
Alles in Ordnung was er sagt oder vielleicht alles Bullshit?

[YOUTUBE]dhixjz1gYvw&feature=plcp[/YOUTUBE]

Ich mache zwar seit Jahren verschiedene Sportarten, jedoch jetzt erst seit circa 4,5 Monaten Krafttraining. Daher fehlt mir natürlich noch viel Wissen und gerade bei solch gut erklärten Videos sauge ich Alles auf, was ich höre!
Daher wäre es natürlich gut, um die Richtigkeit der Infos des Herrn Weigl zu wissen

Danke im Voraus und Gruß,

Cali

 

[de-fortis]

AW: Mic Weigl = Pro oder Low?

Die meisten Infos sind nicht verkehrt, vieles was er erzählt ist aber schlichtweg nicht für Anfänger geeignet, genauso wenig wie seine in meinen Augen schrecklichen Trainingspläne:

- einseitig
- hinderliche Splittung im Bezug auf die Trainingsfrequenz
- in meinen Augen wichtige Übungen fehlen (Kniebeuge, Kreuzheben, Dips)
- Nackendrücken + Klimms in den Nacken = rudimentär

2,3,5 Aufwärmsätze, völlig egal...

Je nach Übung sind mehr als 3 Sätze zum einen unnötig, da kein Mehreffekt entsteht und zum anderen Energie + Zeitverschwendung.

Nach den ersten Sätzen zum Thema BCAAs dachte ich er will mir Supps in einem Werbevideo andrehen. Ich will ihn nicht schlechter machen als er ist, aber die meisten Leute hier im Forum haben wesentlich mehr auf der Schippe. Auch durch die meisten Threads (sofern man sie liest) wirst du mehr und vor allem komprimierteres und auf deinen Trainingsstand bezogen idealeres Wissen abgreifen können. Beispiele:

http://www.muscle-corps.de/forum/f40/anfaenger-guide-erstelle-trainingsplan-1493/

http://www.muscle-corps.de/forum/f40/anfaenger-guide-fragen-antworten-training-4251/

http://www.muscle-corps.de/forum/f40/muscle-corps-leitfaden-417/

http://www.muscle-corps.de/forum/f94/

 

[Caligulos]

AW: Mic Weigl = Pro oder Low?

Hallo de-fortis,

danke für deine Antwort und die Links! Die werde ich heute Nacht auf jeden Fall noch fressen!

Gut zu wissen, woran man ist! Habe mir noch nichts allzu viel von den Videos zu Herzen genommen, alles also noch reparabel

Gruß,

Cali