sluthardt
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Wie der titel schon sagt- ich möchte bei einem Bankdrückwettbewerb mitmachen und mich aber verteidigen können , draussen auf der straße, was ist die effektivste methode? stehen mir meine 83 kg muskeln auf 1,74 im weg, oder ist das ok? und wie sieht es mit beintraining aus? was meint ihr- wie sollte ich das machen mit ernährung und allem, wird das überhaupt was?
die sache ist halt es laufen ziemlich gefährliche leute da draussen rum, und ich will auf mich aufpassen können, bzw auf andere leute, also was sagt ihr?
dankeschön, Sascha =)
die sache ist halt es laufen ziemlich gefährliche leute da draussen rum, und ich will auf mich aufpassen können, bzw auf andere leute, also was sagt ihr?
dankeschön, Sascha =)