Kalorienverbrauch Training einbeziehen? Aber wie?

[Angren78]

AW: Kalorienverbrauch Training einbeziehen? Aber wie?

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Allerdings mag ich das nicht permanent haben, da ich dann weis wie die "Diät" am 4 Tag aussieht.

So sieht dann Deine Diät am 4. Tag aus:

 

[BlackPanda]

AW: Kalorienverbrauch Training einbeziehen? Aber wie?

genau das meinte ich....

 

[KhanKing]

AW: Kalorienverbrauch Training einbeziehen? Aber wie?

Den Kalorienverbrauch des Trainings kann man meiner Meinung nach ohnehin kaum berechnen, jedes Training ist von der Belastung her anders.