ROAD to DM Bankdrücken Classic 2024

[Dicker]

Richtig starkes drücken von euch beiden, bin gespannt was zum Wk gehen wird

Von allen dreien .

 

[Eisenfresser]

Von allen dreien .

 

[Eisenfresser]

83,3 Kg

 

[Eisenfresser]

Eine schöne abendliche Einheit mit der gesamten Familie

Bankdrücken (enger Griff)
20 Kg/20
50 Kg/10
70 Kg/5
90 Kg/3
100 Kg/3/3
110 Kg/2/2
115 Kg/2/2

Rudern a.d. Maschine (schm. UG)
90 Kg/10*4 Sätze


Die beidem vom Eisenfresser-Clan waren auch gut unterwegs!!! Die Holde hat mit engem Griff 2x3x65; 2x2x70 und 2x75 gedrückt und Junior hat, ebenfalls mit engem Griff, 2x3x90 und 2x2x95 gedrückt.

 

[Eisenfresser]

82,5 Kg

 

[rustinxcohle]

83,3 Kg

82,5 Kg

Er löst sich auf

Starkes Gedrücke von euch dreien. Meine Güte

 

[pp1998]

82,5 Kg

Jetzt ist aber auch genug

 

[Eisenfresser]

Er löst sich auf

Starkes Gedrücke von euch dreien. Meine Güte

Danke

Jetzt ist aber auch genug

1 Kg mach ich noch runter, als Puffer!

 

[De Hoop]

Er löst sich auf

 

[Dicker]

1 Kg mach ich noch runter, als Puffer!

Würde ich an deiner Stelle nicht machen. Du bist erfahren genug um das Gewicht zu halten !

 

[Eisenfresser]

Würde ich an deiner Stelle nicht machen. Du bist erfahren genug um das Gewicht zu halten !

Ne, ich brauch das für den Kopf, da mein Gewicht oft extrem schwankt! Der Supergau wäre zuviel auf der Wettkampfwaage!

 

[Dicker]

Der Supergau wäre zuviel auf der Wettkampfwaage!

Geh zu Beginn hin, dann hast Du 1,5 h Zeit um dick eingemummelt etwas zu joggen .

 

[De Hoop]

Geh zu Beginn hin, dann hast Du 1,5 h Zeit um dick eingemummelt etwas zu joggen .

Ich musste mal beim Karate 7 Kilo in knapp 3 Wochen runter bekommen, weil mich der Trainer in der falschen Gewichtsklasse angemeldet hatte. War auch der erste beim Wiegen und nur in Unterhose (normalerweise hat man zumindest die Hose vom Kampfanzug an).
Danach habe ich erstmal 1,5 Liter getrunken und was gegessen, weil ich echt entwässert hatte, um das irgendwie noch zu schaffen. Joggen in dicken Klamotten wäre die letzte verbleibende Option gewesen.

 

[Eisenfresser]

Geh zu Beginn hin, dann hast Du 1,5 h Zeit um dick eingemummelt etwas zu joggen .

Mal schauen ob sie mich lassen, die letztenmale durfte ich immer schon morgens wiegen, obwohl ich erst nachmittags dran war.
Diesmal sieht es ähnlich aus, die Fresser`in muss morgens zur Waage, ich erst mittags, ich versuiche aber wie immer, gleich mit zuwiegen.

 

[Eisenfresser]

Ich musste mal beim Karate 7 Kilo in knapp 3 Wochen runter bekommen, weil mich der Trainer in der falschen Gewichtsklasse angemeldet hatte. War auch der erste beim Wiegen und nur in Unterhose (normalerweise hat man zumindest die Hose vom Kampfanzug an).
Danach habe ich erstmal 1,5 Liter getrunken und was gegessen, weil ich echt entwässert hatte, um das irgendwie noch zu schaffen. Joggen in dicken Klamotten wäre die letzte verbleibende Option gewesen.

Beim Boxen damals war joggen vor Kämpfen, um noch etwas Gewicht zu machen, immer save bei mir, da ich sehr leicht gestartet bin damals, bis 60 Kg bzw. 63,5 Kg (eigentlich war ich Halbwelter, bin aber auch im Leichtgewicht gestartet)

 

[ralle]

Beim Boxen damals war joggen vor Kämpfen, um noch etwas Gewicht zu machen, immer save bei mir, da ich sehr leicht gestartet bin damals, bis 60 Kg bzw. 63,5 Kg (eigentlich war ich Halbwelter, bin aber auch im Leichtgewicht gestartet)

Ich war 11 , als ich letztes mal so ein Gewicht hatte. In Zweifel hilft künstlich herbeigeführter brachialer Stuhlgang. Wie man sich hinterher fühlt, steht auf nem anderen Blatt

 

[pp1998]

2 oder 3 heisse und ich meine heisse Vollbäder vollbringen Gewichtswunder.

 

[ralle]

2 oder 3 heisse und ich meine heisse Vollbäder vollbringen Gewichtswunder.

So kurz vorm frittieren

 

[ederzei]

Als ich 2015 vor der KDK-DM direkt vor dem Wettkampf ca. 1,5 kg abschwitzen musste, wurden es dann sogar fast 2,5 kg.
Dummerweise mussten nach der DM die NADA-Fritzen ca. 7 h warten. Gegen 1.50 Uhr Protokoll unterzeichnet.
Und danach per "NADA-Privattaxi" ins Quartier gebracht.

@Eisenfresser: Deine DM ist aber erst in einer Woche?

 

[Eisenfresser]

@Eisenfresser: Deine DM ist aber erst in einer Woche?

in 2 Wochen