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Member
- Registriert
- 20. Februar 2021
- Beiträge
- 88
Ich heiße Leon, bin 51, und habe vor ein paar Wochen angefangen ernsthaft zu trainieren.
Schon lange mache ich das nebenbei, mal so mal so, mal hier mal da, aber nie mit einem wirklichen Ziel. Das habe ich mir nun gesteckt, und es heißt: Runter von 120 auf 99 (bin schon bei 114!), und bitte mit Muskeln (oder in Muskeln verwandeln).
Nebenher interessiere ich mich sehr für Ernährung, und esse weder Fleisch noch Zucker. Seit 4 Wochen kein Mehl und keinen Alkohol.
Früher musste ich 5 verschiedene Tabletten nehmen, und war ziemlich "kaputt" was Blutbild, Blutdruck etc anging. Durch die vegetarische (NICHT vegan!) Kost ist mein Blutbild bilderbuchmässig, und ich muss keine Medikamente mehr nehmen. Ist also gesundheitlich begründet, das vegetarische, und kein Hype ;-)
Da ich das alles schon sehr lange durchziehe, ist das bei mir also keine vorübergehende Erscheinung, sondern eine ernste Entscheidung. Ich fühle mich wie Anfang 20, und das soll noch lange so bleiben.
Nun mal abwarten, was mich hier erwartet, denn das hier ist mein dritter Versuch. Bei Forum 1 gibt es einen Moderator, der jeden Beitrag löscht, den er albern findet (Zitat), und bei Forum 2 wurde ich alle 2-3 Seiten nach einer Bestätigung für meine Menschlichkeit gefragt, inklusive Puzzle. Darauf hatte ich keinen Bock. Ich will von Euch Lernen und gerne gute Gespräche zum Thema. Da brauche ich keine abgehobenen Mods oder nervige Überprüfungen.
Danke fürs Lesen und somit Eure Zeit!
Schon lange mache ich das nebenbei, mal so mal so, mal hier mal da, aber nie mit einem wirklichen Ziel. Das habe ich mir nun gesteckt, und es heißt: Runter von 120 auf 99 (bin schon bei 114!), und bitte mit Muskeln (oder in Muskeln verwandeln).
Nebenher interessiere ich mich sehr für Ernährung, und esse weder Fleisch noch Zucker. Seit 4 Wochen kein Mehl und keinen Alkohol.
Früher musste ich 5 verschiedene Tabletten nehmen, und war ziemlich "kaputt" was Blutbild, Blutdruck etc anging. Durch die vegetarische (NICHT vegan!) Kost ist mein Blutbild bilderbuchmässig, und ich muss keine Medikamente mehr nehmen. Ist also gesundheitlich begründet, das vegetarische, und kein Hype ;-)
Da ich das alles schon sehr lange durchziehe, ist das bei mir also keine vorübergehende Erscheinung, sondern eine ernste Entscheidung. Ich fühle mich wie Anfang 20, und das soll noch lange so bleiben.
Nun mal abwarten, was mich hier erwartet, denn das hier ist mein dritter Versuch. Bei Forum 1 gibt es einen Moderator, der jeden Beitrag löscht, den er albern findet (Zitat), und bei Forum 2 wurde ich alle 2-3 Seiten nach einer Bestätigung für meine Menschlichkeit gefragt, inklusive Puzzle. Darauf hatte ich keinen Bock. Ich will von Euch Lernen und gerne gute Gespräche zum Thema. Da brauche ich keine abgehobenen Mods oder nervige Überprüfungen.
Danke fürs Lesen und somit Eure Zeit!