Hey m/17

[pManuel]

Ich bin 17 Jahre alt und Trainiere schon 2 Zwei Jahren wiege derzeit saubere 80kg (1,85)
Von was Ernährt ihr euch Hauptsächlich? (Ich derzeit Haferflocken & das ganz schön viel)
Aber jetzt kommt bald der Winter und das heißt Zunehmen
Was ist euer lieblingsessen um Masse aufzubauen?
Mit was baut ihr viel Masse auf?!

Mfg Manuel

 

[Power Wheel]

Mit was baut ihr viel Masse auf?!

Mit gemischter Kost .

 

[Foxi83]

Mit was baut ihr viel Masse auf?!

Bier, Burger und Pizza.

 

[rustinxcohle]

Mit was baut ihr viel Masse auf?!

6000 bis 7000kcal mit der seefood diet, hat sich bewährt

 

[Power Wheel]

seefood diet,

 

[rustinxcohle]

 

[Volzotan]

 

[Knoppe78]

Willkommen

Habe auch eine Zeit lang viele Haferflocken gegessen. Mittlerweile bin ich aber eher auf dem Nudel-Trip