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Guest
Hallo Leuts,
ich bin total unzufrieden mit meinem Bauch. Viel zu viel Fett. Ich will auf garkeinen Fall nen SixPack odi so aber da muss jedenfalls Fett weg. Hab nen kleinen Bierbauch^^
Außerdem Hüftspeck der da garnicht hingehört. AM besten wäre ein Plan wann ich was esse. Sonst halt ich mich einfach nicht dran hehe
Werde jetzt an jedem trainingsfreien Tag laufen . Aber könnt ihr mir nen Plan machen am besten mit Uhrzeiten wann ich was esse sollte. Greets
ich bin total unzufrieden mit meinem Bauch. Viel zu viel Fett. Ich will auf garkeinen Fall nen SixPack odi so aber da muss jedenfalls Fett weg. Hab nen kleinen Bierbauch^^
Außerdem Hüftspeck der da garnicht hingehört. AM besten wäre ein Plan wann ich was esse. Sonst halt ich mich einfach nicht dran hehe
Werde jetzt an jedem trainingsfreien Tag laufen . Aber könnt ihr mir nen Plan machen am besten mit Uhrzeiten wann ich was esse sollte. Greets