enge Liegestütze Trizeps .Was sind eure Erfahrungen ?

[Gast]

AW: enge Liegestütze Trizeps .Was sind eure Erfahrungen ?

ob es allerdings außer Brennen und Muskelkater soviel bringt, wage ich stark zu bezweifeln....

doch. du wirst bei liegestützen im hohen wh-bereich besser


sehe da aber auch keinen sinn drin. ist dann eher eine mentale sache...

 

[Eisenfresser]

AW: enge Liegestütze Trizeps .Was sind eure Erfahrungen ?

doch. du wirst bei liegestützen im hohen wh-bereich besser