Der tägliche Kampf um das Futter ...

[Dicker]

Wurde die Meldeliste geändert ?
Mein Gegner steht jetzt bei dir in der - 93 kg Klasse drin. Auf dem letzten Wettkampf hatte er 135/105/195 und 435 im Total.

 

[ederzei]

Wurde die Meldeliste geändert ?
Mein Gegner steht jetzt bei dir in der - 93 kg Klasse drin. Auf dem letzten Wettkampf hatte er 135/105/195 und 435 im Total.

Quelle:
https://www.facebook.com/pg/HAV77/posts/

Zitat:

Herrnburger Athletenverein 77 e.V. ist in Göttingen.
28. Oktober 2017 ·


Norddeutsche Meisterschaften im Kreuzheben. Der relativ Junge Verein Tuspo Weende richtete die NDM Kreuzheben sehr gut aus! Verpflegung, Halle, Warmmachraum, Sprechertisch, Technik und das tolle Plakat lieferte eine erstklassige Atmosphäre. Andreas Rüdiger vom HAV holte mit 205kg eine neue Bestleistung in der Gewichtsklasse bis 105kg (RAW) und wurde verdient Meister. Bei den Aktiven mit Equipment zeigte Coach Sascha mit 260kg Mal wieder ein kleinen Hauch von aufkommender Stärke. Weiter geht es am kommenden Wochenende bei der DM im RAW Bankdrücken für den HAV.

Eventuell hat er abgenommen, wir freuen uns auf viele Teilnehmer .....
Ist er bei mir, gibt es wohl einen spannenden Wettkampf.
450 kg bei mir müßten reell drin sein, mehr bei super Tagesform.

 

[Dicker]

Er wog auch in der -105 kg Klasse meist deutlich unter 100 kg. Ich hatte ihn am 01.06.2019 zuletzt als Gegner. Leistungen hast Du oben ja schon, 450 wird er eher nicht schaffen.

 

[ederzei]

Training vom 4.11.19

1. ROM-Erwärmung

2. BD
90,0 kg: 5
92,5 kg: 5
95,0 kg: 5
97,5 kg: 4 max.
95,0 kg: 4 max.

3. enges BD (18 cm):
70 kg: 6
80 kg: 5 max.
70 kg: 8 8 10 (max.)

4. KB:
ohne Gürtel
kurz unten aufsetzen
120 kg: 5 x 6

Endlich wieder mal Eisentraining.
Hurra!

BD stärker als zur LM,
stärker als zum Abschlusstraining,
stärker als im gesamten Jahr.
Habe mal die Videos studiert
und etwas an der Technik geändert.


Und vor allem das Regelwerk des BVDK.

 

[Dicker]

BD stärker als zur LM,
stärker als zum Abschlusstraining,
stärker als im gesamten Jahr.

Na dann kann die NDM ja kommen .

 

[ederzei]

Schon beachtlich wie die
KB gestern 5 x 6 mit 120 ohne Gürtel mit kurz absetzen wieder richtig reinhauen. Nach dem WK und beim Training 180 mit 6 x 1 merke ich nichts. Und nichts merken ist mir lieber. Lässt sich besser radeln.

 

[Dicker]

Was heißt kurz absetzen ? Gehst Du komplett aus der Last raus ?

 

[ederzei]

Was heißt kurz absetzen ? Gehst Du komplett aus der Last raus ?

Ja, ich bin diesmal kurz raus, Spannung im Körper ohne Gewicht gehalten, Gewicht wieder hoch gedrückt. Ohne Gürtel.
Sonst habe ich mit Gürtel normale paused gemacht.

 

[Dicker]

Und, schon aufgeregt .

Ich überhaupt nicht, morgen noch einmal arbeiten und dann wird renoviert. Küche und Eßzimmer, zwischendurch immer mal wieder zum Arzt, einkaufen u.s.w. und wenn ich Glück habe, findet sich auch die Gelegenheit für die 3. Trainingseinheit dieser Woche. Die zweite soll (jetzt 00:01 Uhr) ja nachher kommen . Jetzt geht es erst einmal in die Koje .

 

[ederzei]

Und, schon aufgeregt .

Ich überhaupt nicht, morgen noch einmal arbeiten und dann wird renoviert. Küche und Eßzimmer, zwischendurch immer mal wieder zum Arzt, einkaufen u.s.w. und wenn ich Glück habe, findet sich auch die Gelegenheit für die 3. Trainingseinheit dieser Woche. Die zweite soll (jetzt 00:01 Uhr) ja nachher kommen . Jetzt geht es erst einmal in die Koje .

Nix aufgeregt. Gab es aber auch schon, auch mal in den letzten Jahren. Meinen Lebenstraum vom doppelten KG bei den KB habe ich erreicht.
Der Rest ist Zugabe. Und bei Klassentreffen sehe und höre ich ja, dass man nicht allzu viel falsch gemacht hat.

Er wog auch in der -105 kg Klasse meist deutlich unter 100 kg. Ich hatte ihn am 01.06.2019 zuletzt als Gegner. Leistungen hast Du oben ja schon, 450 wird er eher nicht schaffen.

Den NDM-Titel erkämpfen wäre doch eine super Sache.
Und bin ich zufrieden mit meiner Leistung und andere sind besser, dann ist es eben so.
Dann wird eben herzlich gratuliert.

Aber mittlerweile große Vorfreude auf die NDM.

 

[Dany75]

Würde euch ja schon gern mal zuschauen, leider sind die ganzen Veranstaltungen fast am anderen Ende von Deutschland von mir aus gesehen.

 

[ederzei]

Wie ist deine Adresse?
Wohnort reicht mir.
Kleiner Spass.

Im Ernst:
Die KDK DM RAW 2020 ist
im Juni bei Frankfurt.
Günstiger?

 

[Dany75]

Etwas günstiger aber trotzdem recht weit vom Bodensee..

 

[ederzei]

Er wog auch in der -105 kg Klasse meist deutlich unter 100 kg. Ich hatte ihn am 01.06.2019 zuletzt als Gegner. Leistungen hast Du oben ja schon, 450 wird er eher nicht schaffen.

Er ist wohl wegen dir geflüchtet
und trifft nun auf mich?
Er drückt ungefähr wie ich, zieht sehr gut, also viel mehr als ich, doch die Kniebeuge wie vor 2 Jahren bei mir.

 

[ederzei]

Krass sowas würde ich nie riskieren. Immer auf Sicherheit im ersten.

Läuft ja gut bisher, weiter so! Und cooler life Bericht.

Ich hoffe, du nimmst es mir nicht übel, zur NDM nach 4x Einstieg mit neuem persönlichen Rekord nun diese Serie reissen zu lassen.
Aber 180 kg wäre nur als Einstieg mit derzeit 91 bis 92 kg KG möglich.
Jetzt hatte ich gerade 88,2 kg.
Und ich habe wohl noch ein Konkurrenten. Muss also erstmal den Platz absichern und dann an meine Leistungen denken. Oder?

Heute Abschlusstraining Kreuzheben/unterer Rücken.

 

[Dicker]

Er ist wohl wegen dir geflüchtet
und trifft nun auf mich?

Er flüchtet nicht, war in der - 105 kg Klasse aber immer viel zu leicht. Und dich als Gegner kennt er sicher nicht.

 

[Dicker]

Wie ist deine Adresse?
Wohnort reicht mir.
Kleiner Spass.

Im Ernst:
Die KDK DM RAW 2020 ist
im Juni bei Frankfurt.
Günstiger?

Da überlege ich sogar, sind für mich gute 1.000 km hin und zurück .

 

[ederzei]

Da überlege ich sogar, sind für mich gute 1.000 km hin und zurück .

Da gibt es nix zu überlegen. KDK DM RAW sind Pflicht.

 

[Dicker]

Da gibt es nix zu überlegen. KDK DM RAW sind Pflicht.

Überleben (wirtschaftlich) in der heutigen Zeit aber auch !

 

[ederzei]

Er flüchtet nicht, war in der - 105 kg Klasse aber immer viel zu leicht. Und dich als Gegner kennt er sicher nicht.

Mit 88 kg lag ich aber auch genau zwischen 83 kg und 93 kg.

Uns trennten ja genau 20 kg vorige Woche.