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- 29. Januar 2009
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AW: Eisi`s Trainingslog
70,2 Kg heute morgen, am 11. low Carb-Tag, evtl. morgen dann noch mal low Carb (morgen oder übermorgen High Carb), dann geht es im 6/1 Schema weiter, also 6 Tage low Carb, 1 Tag high Carb, 2300 kcal. bleiben erstmal weiterhin meine tägliche Kalorienmenge...
70,2 Kg heute morgen, am 11. low Carb-Tag, evtl. morgen dann noch mal low Carb (morgen oder übermorgen High Carb), dann geht es im 6/1 Schema weiter, also 6 Tage low Carb, 1 Tag high Carb, 2300 kcal. bleiben erstmal weiterhin meine tägliche Kalorienmenge...