Bench Press & Kettlebells

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...hier mal ein paar Impressionen vom Kurztrip...

...ich beginne mal mit dem Blick aus dem Hotelzimmer (Millenium Hilton, 33. Etage), genau auf den Ground Zero

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...auf der Straße und vom Empire State Building...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...von der Fähre...

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

...und noch ein biss`l Fun-Stuff...

...das Breakfast war geil, erst Steak und Eier, dann Oatmeal mit Honig...dazu reichlich Kaffee, so wie ich es liebe!!!

...ne Absacker im Hotelzimmer, ein MUSS

 

[Mr.Wayne]

AW: Eisi`s Trainingslog

...auf klassische Massephasen habe ich keinen Bock mehr, ich WILL das ganze Jahr zumindest halbwegs in Form sein,
mir ist klar das dies natürlich eine Gradwanderung wird, aber lieber hammerhart und kaum Muskelzuwachs, als andersherum!!!

...ich fühle mich durchtrainiert und schlank einfach deutlich besser und machen wir uns nichts vor,
ich werde in 1 1/2 Jahren 40, so viel passiert da muskelmassentechn. nicht mehr,
längerfristig werde ich es vielleicht noch mal schaffen ~75 Kg in hammerharter Form zu wiegen,
für mehr müsste ich die chem. Keule auspacken, wozu ich nicht bereit bin!!!




Gruß Eisi

Geile Bilder!!

Das Alter würd ich jetzt aber nicht herhalten lassen, so katabol bist du in deinem Alter auch nicht, nur weil ich alterstechnisch gesehen etwas bessere Voraussetzungen habe.

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

Geile Bilder!!

Das Alter würd ich jetzt aber nicht herhalten lassen, so katabol bist du in deinem Alter auch nicht, nur weil ich alterstechnisch gesehen etwas bessere Voraussetzungen habe.

somal 40 auch wirklich nicht alt ist - auch dann geht noch was. vorrausgesetzt natürlich, daß man nicht isst wie eine oma.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

somal 40 auch wirklich nicht alt ist - auch dann geht noch was. vorrausgesetzt natürlich, daß man nicht isst wie eine oma.

 

[Solos]

AW: Eisi`s Trainingslog

somal 40 auch wirklich nicht alt ist - auch dann geht noch was. vorrausgesetzt natürlich, daß man nicht isst wie eine oma.

.....und gewichte stemmt wie oma........

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

 

[matten]

AW: Eisi`s Trainingslog

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ist das der arm von ed?

 

[Gast]

AW: Eisi`s Trainingslog

ist das der arm von ed?

nehme ich mal an....

 

[milan-mz]

AW: Eisi`s Trainingslog

coole bilder und viel spaß weiterhin in NY!!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ja dat is die Keule von ED!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

coole bilder und viel spaß weiterhin in NY!!

Äh, wir sind doch schon wieder zurück, seit Dienstag...

 

[letizia]

AW: Eisi`s Trainingslog

geile geile bilder!!! am besten gefallen mir die beiden lebendigen von der straße... herrlich - da kann man SO viel entdecken!!!

leben würde ich da auch nicht wollen - never ever...

 

[milan-mz]

AW: Eisi`s Trainingslog

Äh, wir sind doch schon wieder zurück, seit Dienstag...

Ups peinlich... mein fehler... muss irgendwie an mir vorübergegangen sein (war zu wenig online die letzte zeit)

 

[Marty McFly]

AW: Eisi`s Trainingslog

Ups peinlich... mein fehler... muss irgendwie an mir vorübergegangen sein (war zu wenig online die letzte zeit)

Schön, dass du zu deinen Schwächen stehst.

 

[stefan580]

AW: Eisi`s Trainingslog

Cool Bilder Eisi. NY will ich auch irgendwann mal demnächst

 

[Dicker]

AW: Eisi`s Trainingslog

Cool Bilder Eisi. NY will ich auch irgendwann mal demnächst

So unterschiedlich sind die Geschmäcker, nie im Leben würde es mich da hin ziehen. Ich kann die Hektik und den ganzen Trubel nicht ab. Ich würde nicht mal in Berlin oder Hamburg leben können. Deshalb vielleicht auch meine Vorliebe für die Einsamkeit Skandinaviens ?
Aber interessant sind die Bilder allemal, die Essensportionen sind auch etwas für mich !

 

[Eisenfresser]

AW: Eisi`s Trainingslog

Essentechn. hat sich einiges getan, zumindest in New York, es sei denn es war dort schon immer so, war ja das erstemal dort,
die Portionen sind klein, überall stehen die Kalorien dahinter, auf jeder Karte, selbst in Fast Food Läden...
...ich habe die typischen Amiportionen vermisst, so wie damals in Florida, dass war cool,
hier, in New York, war ich nie richtig voll oder musste irgendwas übrig lassen,
ich meine es war schon o.k. so, denke sonst hätte ich 10 Kg zugenommen, aber irgendwie nicht so wie erwartet...