anfängersX1 Log ;p

[lanos]

Wie kann man 12 12 12 9 Chin Ups und 14 12 12 10 9 Pull Ups machen? Wie lange machst du Pause? Bist du nach den 12 erschöpft? Passt einfach nicht zusammen, wenn man ernsthaft trainiert.

 

[Gelöschtes Mitglied 10026]

Wie kann man 12 12 12 9 Chin Ups und 14 12 12 10 9 Pull Ups machen? Wie lange machst du Pause? Bist du nach den 12 erschöpft? Passt einfach nicht zusammen, wenn man ernsthaft trainiert.

Ja, extrem unrealistisch...

 

[aufziehvogel]

Ich verstehe nicht, was euch stört Um sowas wie 5x12 zu schaffen, muss man schon so 15+ Wdh. allout können. Vielleicht habt ihr noch nicht auf Volumen trainiert.

 

[anfängerX1]

Ich find ja Feedback gut, aber das mit ianos nervt total, muss mich immer rechtfertigen wie ich dies und jenes mache. Das demotiviert natürlich auch mein Trainining noch weiter hier zu tracken.

 

[Marla234]

Ich find ja Feedback gut, aber das mit ianos nervt total, muss mich immer rechtfertigen wie ich dies und jenes mache. Das demotiviert natürlich auch mein Trainining noch weiter hier zu tracken.

Lass dich nicht entmutigen.
Manchmal haben Menschen unterschiedliche Ansichten.

 

[lanos]

@anfängerX1, sorry war nicht meine Absicht. Schreib auch nichts mehr in dein log. Hauptsache du hast Spass dabei, mit dem was du machst.