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  1. kappa

    Powerlifting Kraftsportartikel Verkauf

    Hallo zusammen Ich will mich von meinen Kraftsportutensilien trennen. Es sind folgende: 1x Slingshot gelb 15.- 1x Titan Super RAM 20.- Wrist wraps Titan - 50cm 10.- Inzer wrist wraps - 30cm...
  2. Bud_Bencher89

    Hochkrüppellog (Training und Gewichtsverlauf)

    Hallo Zusammen, habe mich entschieden hier auch mal einen Log aufzumachen. Kurz zu mir 31 Jahre alt und seit gut 11 Jahren am Eisen. Vorher auch ab 14 Hometraining. von Beruf, Bürokaufmann, daher relativ wenig Bewegung im Alltag. Gewicht 136,2 kg letzten Freitag. Kleinheit: 178 cm Ziele...
  3. B

    Bodybuilding als Zusatz für Powerlifting

    Ich trainiere 3 mal die Woche und suche jetzt nach einer Möglichkeit an mein Powerlifting Training auch noch Bodybuilding dran zu hängen. Ich trainiere in einem Verein daher haben wir nur bestimmte Geräte und größtenteils nur Freihanteln. Deswegen wollte ich mal nachfragen was denn Sinnvoll wäre...
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