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  1. Walker354

    Was haltet ihr von meinem Trainingsplan

    Hey Leute, bin neu hier im Forum und leg gleich mal los und mach nen Beitrag :048: Da ich seid einigen Wochen wieder mit dem Training nach etwa 2 Jahren Pause begonnen habe, habe ich eine Menge fragen, wobei mir am wichtigsten ist, euch den Trainingsplan mit dem ich trainiere vorzustellen um so...
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