Bench Press & Kettlebells

[kaito-kid89]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

würd ich aber auch so sagen die 115 sahen gut aus und sogar nach noch mehr120 gehen da flott.

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Glückwunsch zu den 115. War ja noch Luft...

...wenn du das sagst... ..ich sah das anders...





Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

würd ich aber auch so sagen die 115 sahen gut aus und sogar nach noch mehr120 gehen da flott.

...naja...




Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...jetzt 2 Tage Pause...Fraitag dann wieder Training mit ED...

Kniebeugen oder Frontkniebeugen -leicht-
Bankdrücken -leicht-
Klimmziehen
Bauch

Ich freu mich schon!!!

Das Schöne ist, die nächsten 2 Tage werde ich einfach nur regenerieren...
...REGENERATION...essen...schlafen...........PAUSE...






Gruß Eisi

 

[kaito-kid89]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...naja...

Gruß Eisi

Das haut schon hin bei lockeren 100, starken 115 und 8ern mit 90 sind die 120 auf jedenfall in reichweite nen wenig vertrauen undn spotter dabei dann fliegen die nur so hoch

 

[Barni]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

115kg in der Frontbeuge sind ohne Wenn und Aber eine klasse
Leistung, Eisi. Glückwunsch!

Und auf dem Video sieht es tatsächlich so aus, dass da noch Luft
nach oben ist (auch wenn der Kniebeugenständer arg ins Waken
geraten ist).

Barni

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Das haut schon hin bei lockeren 100, starken 115 und 8ern mit 90 sind die 120 auf jedenfall in reichweite nen wenig vertrauen undn spotter dabei dann fliegen die nur so hoch

...wofür `nen Spotter...

Ne, hast schon recht, in 3 Wochen werde ich eh 120 Kg angehen!!!





Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

115kg in der Frontbeuge sind ohne Wenn und Aber eine klasse
Leistung, Eisi. Glückwunsch!

...danke...

Und auf dem Video sieht es tatsächlich so aus, dass da noch Luft
nach oben ist (auch wenn der Kniebeugenständer arg ins Waken
geraten ist).

...das sieht nur so aus...glaube mir...war schon am Limit...120 Kg wären nicht mehr gekommen,
vielleicht 117,5 Kg, keine Ahnung...wie auch immer, in 3 Wochen wird wieder gemaxt,
da werde ich 120 g versuchen!!!




Gruß Eisi

 

[pp1998]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Also die 120 würden echt gehen , da muss ich meinen Vorrednern Recht geben.Aber ansonsten gutes Training nur bischen weniger Volumen oder? Aber dann weiss ich was Freitags ansteht

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Also die 120 würden echt gehen , da muss ich meinen Vorrednern Recht geben.Aber ansonsten gutes Training nur bischen weniger Volumen oder?

...Volumen war doch o.k.

Aber dann weiss ich was Freitags ansteht

Freitag ist locker...nächste Woche wird heavy!!!





Danke Kumpel!!!






Gruß Eisi

 

[Lincoln]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Volumen finde ich auch in Ordnung/hoch

Ich denke sie meinen "niedrig" im Verhältnis zu "früher" wo du auch öfter mal 3 Stundens trainieren warst...

 

[adrnline]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Gratuliere Eisi, denke aber auch, 120 liegen schon drin!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Gratuliere Eisi, denke aber auch, 120 liegen schon drin!

Danke...wir werden es sehen...in 3 Wochen...




Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Es ist anzunehmen, dass deine Leistungen in der nächsten Zeit explodieren werden, Eisi!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Es ist anzunehmen, dass deine Leistungen in der nächsten Zeit explodieren werden, Eisi!

Da kannst du einen drauf lassen!!!

Ich habe ein sehr gutes Gefühl diesmal...mal schauen, was in den nächsten Wochen so passiert...

Schade das ich beim Deutschland-Cup nicht mitmachen kann,
dass wäre ein lohnendes, aber vor allem motivierendes Ziel!!!

EGAL, muß ich ebend bei der Landesmeisterschaft im Kreuzheben volle Kanne zuschlagen,
evtl. danach noch die Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben, würde Beides gut passen...
(...nach 2005, wo ich bei der DM im Bankdrücken startete, wäre es auch mal wieder Zeit für eine DM...)





Gruß Eisi

 

[Burn]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Habe mir grade mal die Videos von gestern angeschaut, sah doch sehr gut aus was ich da gesehen habe. Wenn du da jetzt dran bleibts wird da gut was kommen in ein paar Wochen.

WEITER SO!!

 

[Eisenfresser]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Habe mir grade mal die Videos von gestern angeschaut, sah doch sehr gut aus was ich da gesehen habe. Wenn du da jetzt dran bleibts wird da gut was kommen in ein paar Wochen.

WEITER SO!!

Danke dir...

Ich denke, dass da wirklich was gehen könnte...vielleicht bin ich ja diesmal etwas konsequenter...





Gruß Eisi

 

[janden]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

...das sieht nur so aus...glaube mir...war schon am Limit...120 Kg wären nicht mehr gekommen,
vielleicht 117,5 Kg, keine Ahnung...wie auch immer, in 3 Wochen wird wieder gemaxt,
da werde ich 120 g versuchen!!!

Ich denk die 120 Gramm könntest echt schaffen


Die 115 sahen echt gut aus, weiter so

 

[klappergestell]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Ich denk die 120 Gramm könntest echt schaffen

Das glaub ich auch, die jongliere sogar ich auf dem linkem Zeigefinger .

Ne das wird noch ne "schwere Kiste" für dich, aber Schätze gehören gehoben.

 

[Insomnia]

AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Hey Eisi

Bin schon sehr auf nächste Woche gespannt, und wünsche dir in dieser eine gute REGENERATION, damit´s die Woche drauf auch richtig wuppt am Eisen.
(Was nicht heissen soll, dass es das nicht auch diese Woche schon getan hätte....)

Über die 120 Kg mache ich mir mal keine Gedanken.....die packst du!!

Liebe Grüße,
Ini.